諭紀(jì)澤：
接爾十九、二十九日兩稟，知喜事完畢，新婦能得爾母之歡，是即家庭之福。我朝列圣相承，總是寅正即起，至今二百年不改。我家高曾祖考，相傳早起。吾得見竟希公、星岡公，皆未明即起，冬寒起坐約一個(gè)時(shí)辰，始見天亮。吾父竹亭公，亦甫黎明即起，有事則不待黎明，每夜必起看一二次不等，此爾所及見者也。余近亦黎明即起，思有以紹先人之家風(fēng)。爾既冠授室，當(dāng)以早起為第一先務(wù)，自力行之，亦率新婦力行之。余生平坐無恒之弊，萬事無成，德無成，業(yè)無成，已可深恥矣。逮辦理軍事，自矢靡他，中間本志變化，尤無恒之大者，用為內(nèi)恥。爾若稍有成就，須從有恒二字下手。余嘗細(xì)觀星岡公儀表絕人，全在一重字。余行路容止亦頗重厚，蓋取法于星岡公。爾之容止甚輕，是一大弊病，以后宜時(shí)時(shí)留心，無論行坐，均須重厚。早起也，有恒也，重也，三者皆爾最要之務(wù)。早起是先人之家法，無恒是吾身之大恥，不重是爾之短處，故特諄諄戒之。
諭紀(jì)澤：
爾近來寫字，總失之薄弱，骨力不堅(jiān)勁，墨氣不豐腴，與爾身體向來輕薄之弊正是一路毛病。爾當(dāng)用油紙摹顏?zhàn)种豆覐R碑》,柳字之《瑯琊碑》、《元〔玄〕秘塔》,以藥其病。日日留心，專從厚重二字上用工。否則字質(zhì)太薄，即體質(zhì)亦因之更輕矣。人之氣質(zhì)，由于天生，本難改變，惟讀書可以變化氣質(zhì)。古之精相法者，并言讀書可以變換骨相，欲求變化之法，總須先立堅(jiān)卓之志。即以余平生言之，三十歲前最好吃煙，片刻不離，至道光壬寅十一月二十一日立志戒煙，至今不再吃。四十六歲以前，作事無恒，近五年深以為戒，現(xiàn)在大小事均尚有恒。即此兩端，可見無事不可變也。爾于厚重二字須立志變改，古稱金丹換骨，余謂立志即丹也。

【注釋】甫：才。紹：繼續(xù)。冠：guān,古代男子二十歲舉行冠禮，表示成人。坐：因……犯錯(cuò)誤。矢靡他：矢志不移，沒有其他想法。堅(jiān)卓：堅(jiān)韌、超拔。
【譯文】諭紀(jì)澤：
接到你十九、二十九日兩封來信稟告：知道喜事已經(jīng)辦畢，新媳婦能得到你母親的歡喜，就是家庭的福氣。我朝歷代皇帝一直沿襲下來的習(xí)俗，就是寅時(shí)正刻就起床，到現(xiàn)在兩百年不變。我家的高祖和曾祖，相傳都起得很早。我能看到的竟希公、星岡公，都是天還沒亮就起床，寒冬起床坐到一個(gè)時(shí)辰，才開始看到天亮。我父親竹亭公，也才到黎明就起床，有事的時(shí)候不等到黎明，每晚一定要起來看一兩次，這是你們都曾經(jīng)看到的。我最近也是黎明就起床，心里想延續(xù)先人的家風(fēng)。你現(xiàn)在已經(jīng)成人并有了家室，應(yīng)該以早起為每天要做的第一件事，自己要帶頭行動(dòng)，也要帶領(lǐng)新媳婦一起行動(dòng)。我平生犯了沒有恒心的錯(cuò)誤，弄得萬事無成，立德不成，立業(yè)也不成功，已經(jīng)讓我深深地感到恥辱。到了治理軍務(wù)的時(shí)候，才開始矢志不移地辦理一件事。在這中間，我的志向發(fā)生幾次變化，這是我沒有恒心最明顯的地方，一直是我內(nèi)心的恥辱。你如果稍有成就，一定要在有恒方面重下工夫。我曾經(jīng)細(xì)看星岡公儀表非凡，完全在于一個(gè)“重”字。我走路、儀表、舉止也比較厚重，都是從星岡公學(xué)習(xí)來的。你的儀表、舉止分量很輕，是一大弊病，以后要時(shí)時(shí)留心，無論行走還是坐下來，都要有厚重感。早起、有恒、厚重，這三點(diǎn)是你最重要的事。早起是先人立下的家法，沒有恒心是我留下的恥辱，不厚重是你的不足，所以特別諄諄告誡于你。
諭紀(jì)澤：
你近來寫字，總是軟弱無力，骨力不堅(jiān)勁，墨色不豐腴，與你的體形向來輕薄正是一種毛病。你應(yīng)當(dāng)用油紙臨摹顏體的《郭家廟碑》,柳體的《瑯琊碑》、《元〔玄〕秘塔》,來醫(yī)治這種毛病。每天都要留心，專從厚重兩字上下工夫。否則字體太輕薄，體質(zhì)也隨之更加輕薄了。人的氣質(zhì)，本來是天生的，難以改變，只有讀書能夠改變氣質(zhì)。古代精于看相的人，也說讀書可以改變骨相。想要改變氣質(zhì)，首先要確立堅(jiān)韌、超拔的志向。以我平生為例，三十歲前最喜歡抽煙，片刻不能離，到了道光壬寅年十一月二十一日立志戒煙，至今不再抽煙。四十六歲以前，做事沒有恒心，近五年來深以為戒，現(xiàn)在做大事小事都有恒心了。就這兩個(gè)例子，可見沒有任何東西改變不了。你們對于厚重兩個(gè)字必須立志改造，古人稱金丹可以換骨，我認(rèn)為立志就是金丹。
【評析】曾國藩從兒子寫字骨力不堅(jiān)中，看出他的體形與氣質(zhì)的不足，進(jìn)而推廣到要求兒子變化氣質(zhì)并樹立恒心與志向，足見其在教子方面明察秋毫、立意深遠(yuǎn)。早起是曾家的傳家至寶，它不僅有助于人們養(yǎng)成勤勞的習(xí)慣，而且也為人們贏來更加充裕的工作時(shí)間，實(shí)際上也等于加倍珍惜和延長了有限的生命時(shí)間。重厚不足是兒子在寫字、舉止和體形方面存在的通病，所以曾國藩要求兒子通過寫字和讀書來轉(zhuǎn)換骨相和變化氣質(zhì)，因?yàn)槿酥挥行袨榕e止端莊厚重，才會(huì)辦事踏實(shí)、穩(wěn)重、堅(jiān)定和有分量。他認(rèn)為要想變化骨相和氣質(zhì)，首先要樹立“堅(jiān)卓之志”,立志就是金丹，遂志貴在有恒。人如果沒有恒心將會(huì)百學(xué)皆廢、萬事無成。在矢志不移的恒心面前，一切艱難險(xiǎn)阻都會(huì)在不知不覺中悄然軟化或渙然冰釋。只要做到早起、厚重和有恒這三點(diǎn)，人就具備了自立自強(qiáng)的精神與氣概。