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名言: 聚精之道,一日寡欲,二日節(jié)勞,三日息怒,四曰戒酒,五曰慎味。
句意: 積聚腎精的辦法, 一是節(jié)制欲望, 二是勞逸適中, 三是制止發(fā)怒, 四是戒酒, 五是小心調(diào)配口味。
出處:明·袁黃《攝生三要·聚精》
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