大嚼多噎^①,大走多蹶^②。
【注釋】?、僖菏澄锶×松ぷ?。②蹶(jué):摔倒。
【譯文】　吃東西時大嚼大咽容易噎著，走路時步子太大容易摔跤。
【評說】　吃飯不要狼吞虎咽，以防止食物塞住喉嚨；走路不要步履匆忙，以防止被路上的障礙物絆倒。此處的比喻，說明做事情要小心謹(jǐn)慎、穩(wěn)步前進(jìn)，不要急于求成、急功近利，以防發(fā)生意外，結(jié)果是“欲速則不達(dá)”,反而影響了自己的目標(biāo)的實現(xiàn)。