五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽^①;馳騁畋獵，令人心發(fā)狂；難得之貨，令人行妨^②。是以圣人為腹不為目，故去彼取此^③。(《老子·十二》)
【注釋】 ①五色：青、黃、黑、白、赤五種原色，形容色彩斑斕、繽紛多彩。五音：宮、商、角、徵(zhǐ)、羽，古代的五種基本音階，指許多聲音嘈(cáo)雜煩聽。五味：酸、辣、苦、咸、甜，泛指各種味道。爽：差失，失去知覺。②畋(tián):打獵。妨：妨害。
【譯文】 斑斕、繽紛的色彩讓人眼花繚亂，嘈雜、繁多的音樂讓人聽覺失聰，千奇百怪的飲食使人的味覺不再靈敏。馳騁田獵，令人激蕩狂放；稀奇難得的東西，往往誘人圖謀不軌、從而帶來傷害。因此得道的圣人只求內(nèi)身而不求外物，只求吃飽穿暖、過著簡樸的生活，不去奢求那花花綠綠、犬馬聲色、充滿物欲的“欲望世界”,舍去外在的東西而堅守內(nèi)在的東西。
【感悟】 縱情肆欲，傷身害性，甚至喪命啊。老子對過度追求感官和物質(zhì)生活的弊端及其危害性的揭示，令人警醒。