苧亦麻也，……剝之以鐵若竹，刮其表，厚皮自脫。但得其里韌如筋者，煮之用緝。謂之徽苧。今越南苧布，皆用此麻。

三國吳·陸璣《毛詩草木鳥獸魚蟲疏》疏上

練法：取采后，即挽成網(wǎng)，用緊火煮爛熟，以指甲剝看，麻白不粘青，即取剝下，于長流水邊捶洗凈，風(fēng)干，露一、二宿，尤白，收用。如葛多，宜安陰處，忌日色。

明·馮應(yīng)京《月令廣義·五月令授時》

刈倒即折其稈，令褪皮，以刀刮其白瓤青皮，晾于竹桁，以水煮之潔白，便可分接成纓，水浸一宿，便可紡。

清·包世臣《齊民四術(shù)·作力》

【評】 我國人民早在二千多年前就已發(fā)現(xiàn)煮練不僅能加快纖維中膠質(zhì)物質(zhì)的分解、提高脫膠質(zhì)量，還能使纖維分離得更精細(xì)。上面是古代有關(guān)煮練脫膠法比較詳細(xì)的記載。