舞蹈是人體造型上“動的藝術(shù)”,它是借著人體“動的形象”,通過自然或社會生活的“動的規(guī)律”,去分析各種自然或社會的 “動的現(xiàn)象”,而表現(xiàn)出各種 “形態(tài)化”了的運動，這種運動不論是表現(xiàn)了個人或者多數(shù)人的思想和感情，都稱為舞蹈。

舞蹈必須使用人體的動作和姿態(tài)通過創(chuàng)造出來的形象，然后才能表現(xiàn)出人的思想和感情。因為舞蹈這一門藝術(shù)屬于視覺和聽覺兩方面的藝術(shù)； 在視覺上包括了占有空間的各種美的藝術(shù)(繪畫及其他) ,而在聽覺上占有時間性的音樂和文學(xué)。所以舞蹈上人體的動作和姿態(tài)在一定的形象內(nèi)必須通過線條和色彩去表現(xiàn)出來。同時這種占有空間的線條和色彩，必須圍繞著時間性上的音樂和文學(xué)內(nèi)容而進行。即在一定的時間性內(nèi)是占有著空間的，而當(dāng)時的消逝中舞蹈藝術(shù)同時也失去了空間。它不能象一幅繪畫或一個雕刻品那樣可以不變的保存下來，供人反復(fù)的來參觀欣賞。因此舞蹈藝術(shù)，實際說來，也是一種時間藝術(shù)，或者說是綜合了空間和時間的視覺和聽覺兩方面的藝術(shù)。