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詩文 息精息氣養(yǎng)精神,精養(yǎng)丹心氣養(yǎng)身。有人學得這般術,便是長生不死人。
釋義

息精息氣養(yǎng)精神,精養(yǎng)丹心氣養(yǎng)身。有人學得這般術,便是長生不死人。

滋養(yǎng)腎精生長元氣可以保養(yǎng)精神,精可保養(yǎng)內心, 氣可保養(yǎng)身體。 有人能學上這樣的健身之法, 便可以成為長壽的人。
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更新時間:2026/5/15 5:11:29