從鍛煉成健康的身體中來鍛煉出健康的精神。
——朱光潛《我學美學的一點經(jīng)驗教訓》
凡不鍛煉身體的人，就不能執(zhí)行身體所應執(zhí)行的任務，同樣， 凡不鍛煉心靈的人，也不可能執(zhí)行心靈所應執(zhí)行的任務，這樣的人既不能做他們所應當做的，也不可能抑制住自己不做他們所不應當做的。
——[古希臘]色諾芬《回憶蘇格拉底》
常年堅持鍛煉能使人自如地發(fā)揚行善的美德。
——[古希臘]《第歐根尼傳》
體育鍛煉必須慎重地進行。并不是所有人都適合做同樣的運動。
——[德國]托馬斯·坎佩斯《效法基督》
當有病時，就要努力恢復健康。當健康時，則應當經(jīng)常從事鍛煉。
——[英國]弗朗西斯·培根《論人生》
聰明人治病靠鍛煉。
——[英國]約翰·德萊頓《致約翰·德賴登的信》
一個人如果不斷地鍛煉自己的身體，他就會變得健康、堅韌和敏捷。
——[蘇聯(lián)]高爾基《論文學》
我們以車代步。這種養(yǎng)尊處優(yōu)的生活方式剝奪了我們?yōu)橛袕娊◇w魄而進行最低度體育鍛煉的機會。
——[美國]肯尼迪《對國家足聯(lián)的致詞》
我們力求使學生深信，由于經(jīng)常的體育鍛煉，不僅能發(fā)展身體的美和動作和諧，而且能形成人的性格，鍛煉意志力。
——[蘇聯(lián)]蘇霍姆林斯基《給教師的建議》
健康是幸福的主要因素， /鍛煉是健康的重要保證。
——[英國]詹·湯姆森《怠惰的堡壘》