畢數(shù)之務(wù)，在乎去害。何謂去害？大甘、大酸、大苦、大辛、大咸， 五者充形則生害矣。 大喜、 大怒、 大憂、 大恐、 大哀， 五者接神則生害矣。大寒、大熱、大燥、
竭盡人的一生， 關(guān)鍵在于去除病害。什么叫去除病害呢？過分甜、過分酸、過分苦、過分辣、過分咸，五種飲食充塞體內(nèi)，就會使身體受到損害。過于喜悅、過于憤怒、過于憂愁、過于恐懼、過于悲哀， 五種感情與精神相接， 就會使身體受到損害。過于寒冷、 過于炎熱、 過于干燥、 過于潮濕、 過大的風、 過大的雨、 過大的霧， 七種氣候觸動人的精氣， 就會使身體受到損害。