凡四大^①之身有病生者，咸^②從多食而起。(《南海寄歸內(nèi)法傳》卷三)　
注釋
①四大：全稱“四大種”,指構(gòu)成物質(zhì)的地、水、火、風(fēng)四種基本元素。佛教認(rèn)為人身也是由此“四大”構(gòu)成，因此以“四大”作為人身的代稱：毛發(fā)齒爪皮肉筋骨屬于“地大”,唾涕津液血痰淚精液大小便屬于“水大”,暖氣屬于“火大”,呼吸屬于“風(fēng)大”。②咸：全部。
譯文
所有的由地、水、火、風(fēng)四種基本元素構(gòu)成的人都會(huì)生病，這全部是由于飲食過量造成的。
感悟
中醫(yī)有句老話：“若要身體安，三分饑和寒?！笨梢姟笆场睉?yīng)當(dāng)有“度”。食欲是人之本性，“食”本來不過是解除饑餓、維持生命的必要手段，適當(dāng)?shù)刂v究“美食”也無可非議。但是當(dāng)下一些人過分地貪食，在吃的方面追求闊氣、排場、花樣翻新，甚至由于貪吃而不惜殺害野生珍稀動(dòng)物，也不管如此亂吃可能招致的惡果。幾年前不幸降臨的那場突如其來的“非典”災(zāi)害，其中值得吸取的教訓(xùn)應(yīng)該不會(huì)忘記。