勸人莫信讒言。
采苓采苓，(一) 采甘草，采甘草，
首陽(yáng)之巔。(二) 在那首陽(yáng)的山頭找。
人之為言，(三) 他人捏造的話，
茍亦無(wú)信。(四) 你不要相信它。
舍旃舍旃，(五) 不理它吧不理它，
茍亦無(wú)然！ 并不真是這樣哪！
人之為言，他人捏造的話，
胡得焉？ 怎能合情理呀？

采苦采苦，采苦菜，采苦菜，
首陽(yáng)之下。到那首陽(yáng)的下面來(lái)。
人之為言，他人捏造的話，
茍亦無(wú)與。你不要附和它。
舍旃舍旃，不理它吧不理它，
茍亦無(wú)然！ 并不真是這樣哪！
人之為言，他人捏造的話，
胡得焉？ 怎能合情理呀？

采葑采葑，采蕪菁，采蕪菁，
首陽(yáng)之東。在那首陽(yáng)的東邊尋。
人之為言，他人捏造的話，
茍亦無(wú)從。你不要聽(tīng)信它。
舍旃舍旃，不理它吧不理它，
茍亦無(wú)然！ 并不真是這樣哪！
人之為言，他人捏造的話，
胡得焉？ 怎能合情理呀？

注 釋
毛亨：“苓，大苦也?！?br>(一)馬瑞辰：“苓為甘草，而《爾雅》名為大苦，則甘者名苦矣?！?br>(二)毛亨：“首陽(yáng)，山名也。”啟華按：首陽(yáng)山在今山西省永濟(jì)縣南。
(三)黃焯：“《釋文》引或本，為作偽?！?br>陳奐：“為言即讒言?！?br>(四)陳奐：“茍亦無(wú)信，誠(chéng)無(wú)信也。亦為語(yǔ)助。”
(五)朱熹：“旃，之也。”

注 音
舍she捨 旃zhan氈 葑feng封