有廚子在家切肉，匿一塊于懷中。妻見之，罵曰：“這是自家的肉，何為如此？”答曰：“我忘了。”

——《笑府》

【解說】
這則笑話并不是對廚子有何不恭，實則是說明了一個道理：習(xí)慣成自然。但看來這個廚子一定是揩慣油的，否則他不會有匿肉懷中的自然動作。其實，任何事情長期習(xí)慣以后，它就變成了無意識，就化為了自然行為(動作)的一個組成部分了。做善事，當(dāng)形成習(xí)慣，成了日常生活中所必需時，善舉也就成了自然；紀(jì)律，對不遵守紀(jì)律者才成為紀(jì)律，對習(xí)慣于遵守紀(jì)律的人，紀(jì)律也就不存在了。同樣，作惡事，當(dāng)作惡者沒意識到為作惡時，作惡也就被視為自然，當(dāng)人們指出他作惡時，他還會感到別人干涉了他的日常生活；違紀(jì)，成了習(xí)慣時，他就會覺得事情本應(yīng)如此，自我行動合情合理，對那些紀(jì)律，感到它們處處束縛自我的自然發(fā)展。所以說，任何事情都應(yīng)該防微杜漸，從小(微)做起，一旦形成了習(xí)慣，就會受益終身，或者遺害無窮！
【相關(guān)名言】
習(xí)慣是第二自然， 也是強有力的。

——法國·蒙田

習(xí)慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就應(yīng)該通過完美的教育， 去建立一種好的習(xí)慣。

——英國·培根

舊習(xí)最害事，吾欲進，彼則止吾之進，吾欲新，彼則汩吾之新，甚可惡， 當(dāng)刮絕之。

——薛瑄