養(yǎng)性之道，莫久行久坐久臥久視久聽，莫強食飲，莫大沉醉，莫大愁憂，莫大哀思，此所謂能中和。中和者，必久壽也。
【名句】養(yǎng)性之道，莫久行久坐久臥久視久聽，莫強 ① 食飲，莫大沉醉，莫大愁憂，莫大哀思，此所謂能中和 ......
性靜情逸，心動神疲。
【名句】性靜情逸 ① ，心動神疲。 【注釋】①逸：恬淡，舒適。 【釋義】本性安靜，情致就會恬淡舒和；動了......
療饑于附子，止渴于鴆毒，未入腸胃，已絕咽喉。
【名句】療饑于附子 ① ，止渴于鴆毒 ② ，未入腸胃，已絕 ③ 咽喉。 【注釋】①附子：中藥，即烏頭的側根......
大渴不大飲，大饑不大飽，大樂不大憂，大勞不大息。
【名句】大渴不大飲 ① ，大饑不大飽，大樂不大憂，大勞不大息。 【注釋】①大渴不大飲：渴得厲害的時候，......
飲酒不欲過多，兼頻大醉，極傷心神，肝浮膽橫。
【名句】飲酒不欲過多，兼頻大醉，極傷心神，肝浮膽橫 ① 。 【注釋】①肝膽浮橫：肝氣浮而乏力，膽橫而不......
久視傷明，久聽傷聰，久行傷筋，久臥傷血，久勞傷骨，久立傷肢節(jié)，久語傷氣。
【名句】久視傷明 ① ，久聽傷聰 ② ，久行傷筋，久臥傷血，久勞傷骨，久立傷肢節(jié)，久語傷氣。 【注釋】①......
淫欲傷人，利于九劍。
【名句】淫欲傷人，利于九劍 ① 。 【注釋】①九劍：指各種刀劍。 【釋義】淫蕩之欲對人的傷害，比種種刀劍......
我善養(yǎng)吾浩然之氣。
【名句】我善養(yǎng)吾浩然之氣 ① 。 【注釋】①浩然之氣：指盛大恢宏的正氣。 【釋義】我善于培養(yǎng)我的浩然正氣......
譬如養(yǎng)生，或飲或食，適身立命。
【名句】譬如養(yǎng)生，或飲或食，適身 ① 立命 ② 。 【注釋】①適身：使身體舒適。②立命：保全性命，指長生......
欲得老壽，當溫足露首。
【名句】欲得老壽 ① ，當溫足露首。 【注釋】①老壽：即長壽。 【釋義】要想長壽，應當溫足不使其受冷，也......
常樂在空閑。
【名句】常樂在空閑。 【釋義】足夠的空閑可以使人心情愉快。 【點評】休閑自在，心情愉悅。 參考文獻 隋·......
調(diào)身令不寬不急，調(diào)息令不澀不滑，調(diào)心令不沉不浮。
【名句】調(diào)身 ① 令不寬不急，調(diào)息 ② 令不澀不滑，調(diào)心 ③ 令不沉不......
呼吸吐納，全身養(yǎng)精。
【名句】呼吸吐納 ① ，全身 ② 養(yǎng)精。 【注釋】①呼吸吐納：這是氣功的方法，是通過呼吸運動吐故納新，達......
人之所生者神，所托者形。方寸之中實曰靈府，靜則神生而形和，躁則神勞而形斃。
【名句】人之所生 ① 者神，所托 ② 者形。方寸 ③ 之中實曰靈府 ④ ，靜則神生而形和 ⑤ ，躁則神勞而形斃......
人之所取畏者，衽席之上，飲食之間，而不知為之戒者，過也。
【名句】人之所取畏者 ① ，衽席之上 ② ，飲食之間，而不知為之戒 ③ 者，過 ④ 也。 【注釋】①所取畏者......
- 首頁
- 3
- 4
- 5