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世味濃，不求忙而忙自至。世味淡，不偷閑而閑自來。
對世俗的事物很熱衷， 不想忙碌而忙碌自然到來。對世俗的事物看得很淡， 不想偷閑而閑適自然而至。......
坦易其心胸，真率其笑語，疏野其禮數(shù)，簡少其交游。
心胸坦率平易， 真誠直率地談笑， 簡化各種禮儀， 精簡過多的交游， 有助于身心健康。......
酒是燒身焇焰，氣是無煙火藥。
過量的酒如燒身的火焰， 郁憤之氣如無煙的火藥。......
不貪花酒不貪財(cái)，一世無災(zāi)無害。
不貪女色美酒不貪錢財(cái)， 人生一世就沒有災(zāi)害。......
賭近盜， 淫近殺。
慣賭近于盜竊， 好色近于自殺。......
少欲則身輕。
欲望少身體就輕松。......
節(jié)食以去病， 寡欲以延年。
節(jié)制飲食可以去除疾病， 減少欲望可以延長壽命。......
少欲則易足，易足則身心安樂。
欲望少就容易感到滿足， 容易感到滿足身心就安寧快樂。......
人之心胸， 多欲則窄， 寡欲則寬。
人的心胸， 欲望多就狹窄， 欲望少就寬闊。......
人能清心寡欲，無暴怒，無過思， 自然血?dú)馄胶?，祛疾多壽?/h4>
人能夠清心寡欲，不大怒，不過度地思慮，自然血?dú)馄胶?，能消除疾病而長壽。......
萬般補(bǔ)養(yǎng)皆虛偽， 惟有操心是要規(guī)。
再多的補(bǔ)養(yǎng)都是虛偽無用的，只有保持健康的心理才是關(guān)鍵。......
衰病多事， 如著敝絮入荊棘中， 觸處掛閡。 簡緣習(xí)靜， 如排沙尋金，往往見寶。
身體衰弱有病而又多攬瑣事，如同穿上破棉衣走進(jìn)荊棘叢中，到處會(huì)被掛......
服金石酷烈之藥，必致?lián)p命，即坐功服氣，往往損人。人能清心寡欲，自然血?dú)夂推剑瑓s疾多壽。
服用丹砂煉成的烈性藥物， 必然導(dǎo)致?lián)p傷性命， 即使是練習(xí)氣功，也往往損害人的身體。人能夠清心寡欲， 自然會(huì)......
口服不節(jié)，致疾之因；念慮不正， 殺身之本。
吃到肚里的東西不加節(jié)制， 是導(dǎo)致疾病的原因； 思想欲念不正， 是危及身體的根本。......
絕飲酒，薄滋味，則氣自清；寡思慮，屏嗜欲，則精自明；定心氣，少眠睡，則神自澄。
杜絕飲酒， 不吃味道濃烈的食物， 那么體氣自然清凈； 少憂思愁慮，去除嗜好欲望，那么精神自然清明；平和心氣，不......
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