《善養(yǎng)魚者活其水，善養(yǎng)人者治其氣》

善于養(yǎng)魚的人下工夫調(diào)理水，善于養(yǎng)生的人下工夫調(diào)理氣。指養(yǎng)生的重點是保持氣血暢通。明·莊元臣《叔苴子·內(nèi)篇》卷三：“善養(yǎng)魚者活其水，善養(yǎng)人者治其氣?！?/p>

【例】人活著就憑一口氣，咽了氣也就等于死亡。古人說：“善養(yǎng)魚者活其水，善養(yǎng)人者治其氣?！泵靼琢诉@個道理，平常保養(yǎng)、鍛煉，都應(yīng)該在調(diào)理氣血上下功夫。(申靈秀《百歲老人話長壽》)