● 一個(gè)人要身體好，精神、思想因素不容忽視。一個(gè)人的思想開闊，胸襟博大，樂觀愉快，有利于健康。

——————何長工

● 一笑解衰容。

——————陸　游

● 人之性情最喜暢快，形神最宜煥發(fā)，如此刻刻有長春之性，時(shí)時(shí)有長生之情，不惟卻病，可以永年。

——————石　楷

● 人無憂，故自壽。

——————鄭伯謙

● 人生不怕難，就怕愁莫展。能求苦中樂，再難也要活。

——————羅明山

● 人是從苦難中滋長起來的，唯有樂觀奮斗，才能不斷茁壯成長，反之則易埋沒，默默終生。

——————拿破侖

● 人活著總是有趣的，即便是煩惱也是有趣的。

——————亨利·門肯

● 工作愈偉大，所受的反抗也愈厲害，簡直成為一種律令，對(duì)付這種厲害的反抗，最重要的工具是樂觀主義。

——————鄒韜奮

● 凡笑者，就表現(xiàn)著他尚有生活的膽和力。

——————徐懋庸

● 無論如何，笑總是一件好事。如果一根稻草能逗人發(fā)笑，它就成了一種制造幸福的儀器。

——————德萊頓

● 心里最好常常保持快樂，這樣就能防止有病，延長壽命。

——————莎士比亞

● 心胸宜開不宜郁，郁則百病生，開則百病除。

——————羅明山

● 世間上有許多漂亮的女人，心中的憂慮過多，年齡未老，而美貌已經(jīng)消逝了。

——————司湯達(dá)

● 只有樂觀與希望，才能有助于我們生命的滋長，能夠鞭策我們的奮斗意志，生出無比的力量。

——————佚　名

● 只有對(duì)前途樂觀的人才能不怕黑暗，才能有力量去創(chuàng)造光明。

——————李廣田

● 只要你能把假看作真，那么真心誠意的笑將跟隨而來，幾乎可以起到和真笑相同的效果。

——————安尼特·古德哈特

● 樂觀是一首激昂優(yōu)美的進(jìn)行曲，時(shí)時(shí)鼓舞著你對(duì)事業(yè)的進(jìn)取精神。

——————大仲馬

● 樂觀是養(yǎng)生的唯一秘訣，深沉憂思和憤怒，足以使健康的身體變成衰弱而有余。

——————屠格涅夫

● 樂易者常壽長，憂險(xiǎn)者常夭折。

——————荀　子

● 對(duì)我來說，保持健康的方法，不是講營養(yǎng)，吃補(bǔ)藥，而是一句話：“在微笑中寫作?！?/p>

——————冰　心

● 壯志因愁減，衰容與病俱。

——————白居易

● 充滿著歡樂與戰(zhàn)斗精神的人們，永遠(yuǎn)帶著歡樂，歡迎雷霆與陽光。

——————赫胥黎

● 歡笑是人類的專利。

——————拉伯雷

● 如果人是樂觀的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都會(huì)增強(qiáng)抵抗力。

——————瞿秋白

● 求樂的人生觀，才是自然的人生觀，真實(shí)的人生觀。

——————李大釗

● 憂郁并不能借憂郁解放，解放憂郁的惟有笑。

——————徐懋庸

● 快樂并非目的，而是人生旅途中的一種態(tài)度。

——————倫貝克

● 快樂是最強(qiáng)的補(bǔ)品。

——————斯賓塞

● 我們?yōu)榱藲g樂而生，為了歡樂而戰(zhàn)斗，為了歡樂而死。因此，永遠(yuǎn)不可讓悲哀同我們的名字聯(lián)在一起。

——————伏契克

● 我主張快樂?？鞓飞】担】瞪鞓?；樂觀會(huì)使人進(jìn)步，會(huì)使事業(yè)成功。憂患生疾病，疾病生憂患。

——————顏文梁

● 我發(fā)現(xiàn)笑是一種人類固有的能力，恰恰猶如醫(yī)生檢查身體所有其他方面的狀況一樣，笑也成為衡量身體健康的一種正確有效的指示器。

——————雷蒙德·穆迪

● 我明明知道，任何人皆無例外，特別是老年人感受會(huì)更為尖銳，那就是，我們一息尚存，必然要迎接和體會(huì)種種不同的生活表現(xiàn)形式(包括人人都想躲開的痛苦在內(nèi))。我是寧可以樂觀的高昂的精神來對(duì)待它的。正是：“你有千變?nèi)f化，我有一定之規(guī)?！边@一定之規(guī)，就是不憂、不懼、放心、安心。

——————文懷沙

● 我知道人們認(rèn)為我是個(gè)積習(xí)難改的樂觀者，確實(shí)不錯(cuò)。為什么？因?yàn)槲铱偘央p眼朝向成功，而不是失敗。我不由自主地把背朝向?yàn)?zāi)禍，并丟開失敗的假設(shè)。這是我行動(dòng)的哲學(xué)。

——————斐迪南·福煦

● 青年人如果有青年的精神，這精神就是樂觀。

——————茅　盾

● 惱一惱，老一老；笑一笑，少一少。

——————錢大昕

● 要說有什么秘訣的話，那就是思想開朗，精神樂觀，不計(jì)較個(gè)人得失。否則，整天愁眉不展，精神苦悶，就會(huì)有礙健康。

——————李　貞

● 要想適應(yīng)給人帶來強(qiáng)大壓力的現(xiàn)代生活，要想以頑強(qiáng)而且積極的態(tài)度生活下去，最重要的莫過于學(xué)會(huì)自我緩解精神負(fù)擔(dān)的訣竅。

——————池見酉次郎

● 真正樂觀主義的人是用積極的精神向前奮斗的人，是戰(zhàn)勝愁慮窮苦的人。

——————鄒韜奮

● 笑的確可以說是人面上的電光，眼睛突然增添了明亮，唇吻間閃爍著牙齒的光芒。

——————錢鐘書

● 笑是人高于動(dòng)物的不多的優(yōu)點(diǎn)之一。

——————高爾基

● 笑是開心藥，心情歡愉病自退。

——————韓永華

● 笑是愉快、滑稽和詼諧的代名詞。

——————讓·諾安

● 笑是感情的舒展，淚是感情的凈化。

——————柯　靈

● 笑，就是陽光，它能消除人們臉上的冬色。

——————雨　果

● 健康能生快樂，這是大家都明白的道理，可是快樂也能生健康，很多人卻往往忽視了這一點(diǎn)。有的人光知道鍛煉身體，但精神總是苦惱，鍛煉的作用往往給抵消掉了。因此，只有精神愉快，才能更加健康，而精神愉快，也是需要鍛煉的。

——————孫　毅

● 能做到快樂、節(jié)制和靜養(yǎng)，就可把大夫拒之門外。

——————朗費(fèi)羅

● 情憂不在多，一夕能傷神。

——————孟　郊

● 隱藏的憂傷如熄火之爐，能使心燒成灰燼。

——————莎士比亞

● 愉快的笑聲——這是精神健康的可靠標(biāo)志。

——————高爾基

● 遇事不發(fā)愁，健康又長壽。

——————黃火青

● 愁與發(fā)相形，一愁白數(shù)莖。

——————孟　郊