璧鍰之器，礛之功也，莫邪斷割，砥礪之力也。

——《文子·上德》

天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。

——《孟子·告子下》

砥礪琢磨，非金也，而可以利金；詩書壁立，非我也，而可以厲心。

——[西漢]劉向《說苑·建本》

千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。

——[唐]劉禹錫《浪淘沙詞九首》

欲做精金美玉的人品， 定從烈火中鍛來； 思立掀天揭地的事功， 須向薄冰上履過。

——[明]洪應明《菜根譚》

物不經鍛煉，終難成器；人不得切琢，終不成人。

——[清]李贄《焚書·答耿司寇》

幼稚是會生長，會成熟的，只不要衰老，腐敗，就好。孩子學走路，即使跌倒了，她決不至于叫孩子從此躺在床上，待到學會了走法再下地面來的。

——魯迅《三閑集·無聲的中國》

人在暴風雨中也許要戰(zhàn)栗，但人的精神，不會松懈，只有緊張；人撐著破傘，或者破傘也沒有，那就挺起胸膛，大踏步，咬緊了牙關，沖那風雨的陣，人在這里，磨煉他的奮斗力量。

——茅盾《談月亮》

正路并不一定就是一條平平坦坦的直路，難免有些曲折和崎嶇險阻，要繞一些彎，甚至難免誤入歧途。

——朱光潛《談美書簡》

種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣，因為有了阻力才有磨煉。

——夏衍《野草》

應知天地寬，何處無風云？ 應知山水遠， 到處有不平。應知學問難， 在乎點滴勤。尤其難上難，鍛煉品德純。

——陳毅《示丹淮，并告昊蘇、小魯、小珊》

人底意志呀，在地獄的毒火里熬煉，像金子一般的堅！ 像金子一般的亮！

——蔡夢慰《意志在閃光》

驟來的幸運造成一個活動家或躁動者，但是經過磨煉的幸運卻造成了干才。

——[英國]弗朗西斯·培根《論幸運》

人們在被命運眷寵的時候， 勇、怯、強、弱、智、愚、賢、不肖， 都看不出什么分別來；可是一旦為幸運所拋棄，開始涉歷驚濤駭浪的時候，就好像有一把有力的大扇子，把他們搧開了，柔弱無用的都被搧去，有毅力、有操守的卻會卓立不動。

——[英國]莎士比亞《特洛伊羅斯與克瑞西達》

一個人要有意識地達到這個高度——通過痛苦，犧牲，一輩子無條件地、艱苦卓絕地磨煉自己的途徑，沒有旁人助一臂之力，沒有有利環(huán)境的幫助而能夠成功的人是寥寥無幾的，可以說，是絕無僅有的。

——[俄國]岡察洛夫《懸崖》

一個人如果不斷地鍛煉自己的身體， 他就會變得健康、堅韌和敏捷，——同樣的，也應該這樣來鍛煉自己的理智和意志。

——[蘇聯(lián)]高爾基《談談我怎樣學習寫作》

我們要在血水中洗一洗，要在堿水里熬三次。

——[蘇聯(lián)]阿·托爾斯泰《苦難的歷程》

革命道德不是從天上掉下來的。它是從日常的堅持不懈的斗爭和鍛煉中發(fā)展和鞏固起來的，正如玉石越磨越亮，黃金越煉越純一樣。

——[越南]胡志明《為了獨立，為了社會主義》

許多浪漫的人們，看見樹葉飄落，常會陷于絕望。但是， 這卻不會傷害到那棵樹。那是十分自然的、理所當然的事。嚴冬磨煉一個人正像它磨煉一棵樹。

——[捷克斯洛伐克]伏契克《致幼妹們》

鋼是在烈火和急劇冷卻里鍛煉出來的，所以才能堅硬和什么也不怕。我們的一代也是這樣的在斗爭中和可怕的考驗中鍛煉出來的，學習了不在生活面前屈服。

——[蘇聯(lián)]奧斯特洛夫斯基《鋼鐵是怎樣煉成的》