流水的聲音可以怡養(yǎng)耳朵，青禾綠草的色彩可以怡養(yǎng)眼睛，看書推究事理可以怡養(yǎng)心靈， 彈琴學(xué)習(xí)書法可以怡養(yǎng)手指， 安閑自得地游山玩水可以怡養(yǎng)腿腳， 靜坐調(diào)養(yǎng)休息可以怡養(yǎng)筋骨。