李悝為魏文侯作盡地力之教，以為地方百里，提封九萬頃，除山澤、邑居參分去一，為田六百萬畝，治田勤謹則畝益三升，不勤則損亦如之。地方百里之增減，輒為粟百八十萬石矣。又曰：糴甚貴傷民，甚賤傷農(nóng)。民傷則離散，農(nóng)傷則國貧，故甚貴與甚賤，其傷一也。善為國者，使民毋傷而農(nóng)益勸。今一夫挾五口，治田百畝，歲收畝一石半，為粟百五十石，除十一之稅十五石，余百三十五石。食，人月一石半，五人終歲為粟九十石，余有四十五石。石三十，為錢千三百五十，除社閭嘗新、春秋之祠，用錢三百，余千五十。衣，人率用錢三百，五人終歲用千五百，不足四百五十。不幸疾病死喪之費，及上賦斂，又未與此。此農(nóng)夫所以常困，有不勸耕之心，而令糴至于甚貴者也。(《漢書·食貨志》)
【注釋】　魏文侯：戰(zhàn)國時期魏國君主，名斯。盡地力：充分利用土地。教：教令。提封：共，大凡。九萬頃：即九百萬畝。石：古代容量單位，十斗為一石。糴(dí):指買進糧食。百畝：合今三十畝左右。社：古代指土地神和祭祀土地神的祭禮，一年兩次，春天舉行時叫“春社”,秋天舉行時叫“秋社”,春社祈神賜福，祈求五谷豐登；秋社報神，在豐收之后，答謝社神。閭(lǘ):古代二十五家為一閭。嘗新：古代于孟秋時節(jié)以新收獲的五谷祭祀祖先，然后嘗食新谷。祠：春祭曰祠，品物少，多文辭。
【譯文】　李悝任魏國丞相時提出了一些進一步發(fā)展農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的主張，他以地方百里計算，共有九百萬畝，扣除山川河流都城以及城鄉(xiāng)居民住宅占地，共三分之一，還有田地六百萬畝，如果勤于耕作，則每畝地可以增產(chǎn)三升；不勤于耕作，則每畝地要減產(chǎn)三斗。這樣，方圓百里的土地的增產(chǎn)和減產(chǎn)之差，就是一百八十萬石的糧食。他還認為，糧食太貴傷害一般人的利益，糧食價格太便宜又傷害農(nóng)民的利益。一般人的利益受到傷害，他們就會四處流散；農(nóng)民的利益受到傷害，國家就要貧窮。所以，糧食價格太貴或太便宜，帶來的傷害是一樣的。善于治理國家的人，一定要使一般人的利益不受到傷害，同時又能夠鼓勵農(nóng)民搞好生產(chǎn)的積極性。一般五口之家的農(nóng)民，耕田一百畝，每年收獲糧食一百五十石，除去納稅十分之一即十五石，剩下一百三十五石?？诩Z，每人每月一石半，五口之家一年的口糧是九十石，剩下四十五石的糧食。每石糧食可賣得三十錢，共計可賣一千三百五十錢，除去春秋兩次祭祀社神的費用三百錢，還剩下一千零五十錢。添置衣服，每人需要三百，五口人家每年需要一千五百錢，還缺四百五十錢。除此之外，還有不幸生病、喪葬的費用，以及交納國家增加的苛稅還沒有包括在這里。這就是農(nóng)民之所以長期貧困，生產(chǎn)的積極性又得不到鼓勵，從而使得糧食價格太貴的原因。

【評說】　為解決農(nóng)民的困難，李悝設(shè)法充分發(fā)揮土地的潛力，以增加單位面積產(chǎn)量，這種“盡地力之教”的辦法在當時是成功的。糧食問題與民生密切相關(guān)，國家有必要采取相關(guān)措施，保護農(nóng)民和消費者的合法權(quán)益。“傷農(nóng)”與“傷民”都不是好事，但是按理來說，解決“傷農(nóng)”的問題屬于當務之急。只有讓農(nóng)業(yè)有利可圖，才能調(diào)動農(nóng)民的生產(chǎn)積極性，使地盡其力，人盡其用，從而使民眾衣食無憂，國強民富。但是現(xiàn)實中的“谷賤傷農(nóng)”往往不是由于一般的價格波動造成的，“傷農(nóng)”的原因在于谷價降低到低于成本的程度，這種情況多是由于一些政策性干預的結(jié)果。如果是這樣，不僅無利潤可言，而且農(nóng)民種的地越多越虧本，甚至即使是豐收對農(nóng)民來說也未必是好事。因為糧食作為生活必需品，需求價格彈性小，人們不因為糧食便宜而多吃糧食，這樣可能會造成由于豐收而糧價下跌、農(nóng)民收益減少的現(xiàn)象。