觀察身邊的同齡人，尤其是男生，墮落多是從疏遠了運動開始的，特別是在畢業(yè)之后，忙于工作應(yīng)酬和生活享樂，又不節(jié)制飲食，三五年后，當年的清秀少年一個個都變得腦滿腸肥、一臉橫肉、臃腫不堪，真是糟糕。村上春樹說：“肉體是每個人的神殿，不管里面供奉著的是什么，都應(yīng)該好好保持它的強韌、美麗和清潔?！鄙钜詾槿?。