葛之覃兮，施于中谷，維葉萋萋。^①黃鳥于飛，
集于灌木，其鳴喈喈。^②
葛之覃兮，施于中谷，維葉莫莫。^③是刈是濩，
為絺為绤，服之無(wú)斁。^④
言告師氏，言告言歸。^⑤薄污我私，薄浣我衣。^⑥
害浣害否，歸寧父母。^⑦

【注釋】 ①葛：一種藤本植物。莖的纖維，可織葛布。覃：細(xì)長(zhǎng)。施：(yi) 延，蔓延。中谷：即谷中。萋萋：茂盛的樣子。②于飛：于，助詞。于飛，即正在飛。喈喈：鳥鳴聲。③莫莫：茂密的樣子。④刈：割。濩：煮。絺：細(xì)葛布。绤：粗葛布。服：穿用。斁：厭惡。⑤師氏：女師傅，猶后世傭婦之類。歸：回娘家。⑥薄污我私：薄，語(yǔ)詞。污，洗衣而去污。私：內(nèi)衣。浣：洗濯。⑦害：何。歸寧父母：寧，請(qǐng)安?；啬锛蚁蚋改刚?qǐng)安。

【譯文】 葛的藤兒長(zhǎng)又長(zhǎng)，蔓延于山谷之中。它的葉子是多么地茂盛呵。翩翩起飛的黃鳥，群集于灌木之上。它們的鳴聲，是多么的好聽(tīng)呵。葛的藤兒長(zhǎng)又長(zhǎng)，蔓延于山谷之中。它的葉子是多么地茂密呵。把它割下來(lái)，再煮一下，就可以紡制粗的或細(xì)的葛布。穿起來(lái)是沒(méi)有不滿意的。
告訴女師傅，說(shuō)我要回娘家了。趕快洗凈我的內(nèi)衣，趕快洗凈我的外衣。哪些要洗，哪些不洗的，都要料理清楚，準(zhǔn)備穿得干干凈凈的回娘家拜見(jiàn)父母。

【集評(píng)】 《毛詩(shī)序》:“《葛覃》,后妃之本也。后妃在父母家，則志在于女功之事。躬儉節(jié)用，服浣濯之衣，尊敬師傅，則可以歸安父母?；煜乱詪D道也?！?《十三經(jīng)注疏·毛詩(shī)正義》卷一)
清·方玉潤(rùn)：“追敘葛之初生，三句為一截，唐人多有此體?！?今人陳子展《詩(shī)經(jīng)直解》按：“秦石刻辭，已有三句一截?！?又：“因歸寧而浣衣，因浣衣而念絺绤，因絺绤而想葛之初生?！?《詩(shī)經(jīng)原始》卷一)
清·王先謙：“《鄉(xiāng)飲酒·燕禮》鄭注：‘《葛覃》,言后妃之職?！送蒲浴斗恐袠?lè)歌》義例。若用以說(shuō)詩(shī)，則不可通。以浣衣、歸寧皆非后妃事也。”(《詩(shī)三家義集疏》卷一)

【總案】 這是一群婦女采割葛藤時(shí)所唱的歌。因采葛而念絺绤，因絺绤而念浣衣，因浣衣而打算歸寧父母。舊時(shí)已婚女子回娘家探親，無(wú)異小鳥出籠，可以贏得短暫的清閑和自由。這樣不僅能和闊別的家人團(tuán)聚，而且還能重返舊時(shí)的熟悉的環(huán)境中重溫少女時(shí)代的夢(mèng)。盡管這首詩(shī)所寫的是歸寧前的情景，但活現(xiàn)了女主人公那種迫不及待的心情和無(wú)法掩飾的激動(dòng)和喜悅。全詩(shī)極富有生活情趣，陶醉于大自然的詩(shī)意勞作，正是無(wú)憂無(wú)慮的少女生活的縮影，是青春與快樂(lè)的象征。