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| 詩文 | 起居時，飲食節(jié)，寒暑適，則身利而壽命益。 |
| 釋義 | 起居時，飲食節(jié)，寒暑適，則身利而壽命益。【名句】起居時①，飲食節(jié)②，寒暑適③，則身利④而壽命益⑤。 【注釋】①時：按時。②節(jié)：節(jié)制。③適：相適應。④利：順利。這里指健康。⑤益：增加。 【釋義】按時作息，飲食有節(jié)制，寒暑相適應，則身體健康而壽命增加。 【點評】要想身體健康、延年益壽，那就一定要在平時養(yǎng)成良好的生活習慣，重視起居調適。 參考文獻 《管子·形勢解》 |
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