鄂倫春族勇敢強悍，是以狩獵為生的民族。在春、夏、冬季都各自上山打獵。到了秋季末，各部落的獵民滿載歸來后，把各種獵物——山珍、禽獸肉、捕到的魚等，喜氣洋洋地匯集在一起，載歌載舞，開展豐富多彩的比賽活動。人們比智慧、比勇敢、比能力、比力氣，沉浸在歡樂之中。
賽馬——
馬匹，是鄂倫春族的主要交通工具。打獵、馱糧食備品和搬家都用馬匹。馬穿山過河，樣樣都十分靈巧。所以，鄂倫春人從五六歲就能單獨騎馬，一到十幾歲就成為熟練的騎手了。每當春節(jié)，氏族集會或舉行婚禮時，人們都要賽馬。鄂倫春人非常喜愛自己的馬。因為馬通人性，危難時，還能解救主人呢！
賽馬是鄂倫春人非常普及的體育活動，有長途、短途之分。
射箭、射擊——
射箭，射擊是鄂倫春族兒童、青少年，以至中老年人所喜愛的競技活動。鄂倫春人直到一百多年以前還在使用弓箭。
從前，鄂倫春人選舉氏族首領，也是以是否善于射箭為重要條件。過去在節(jié)日里和氏族集會上都要進行射箭比賽。他們用松木做弓背，用犴箭做弓弦，用樺木做箭竿。在長期的狩獵生活中，由于熟練地掌握了使用弓箭的要領，射擊一般都相當準確。在使用火槍以后，也用槍支進行射擊比賽。
賽樺皮船——
樺皮船是鄂倫春族重要的體育項目，它不同于其他民族的比賽。
樺皮船制作柳葉形船只，用樟松做架，外包以樺樹皮，兩頭尖。船長9至10尺，寬約2.5尺，船槳是近1丈長的松木，將兩頭削成鴨嘴形，中間削成圓柄而成，順水行舟或逆水行舟時用槳左右劃動。淺水處用短竿來撐船。
鄂倫春人從小就進行劃船游戲。在夏季，青壯年獵手也經(jīng)常三五成群地進行比賽，掌握高超的劃船技術。賽樺皮船是高難度的技競比賽項目，稍微不注意，便會有扣船的危險。
游泳——
游泳同樣源于遠古時代的漁獵生活。鄂倫春人居住的地區(qū)河流縱橫交錯，密如蛛網(wǎng)，人們不會游泳是很難生存的。因此，他們從孩提時代起，就在小河中進行游泳嬉戲，青少年時常進行游泳比賽。他們不但會在激流中順水游泳，也會逆水游泳，有的人還會踩水。經(jīng)過這些鍛煉后，到十五六歲成為獵手時，不但能自如地游泳過河，還能在河中把打到的水禽和野獸熟練地拖上岸來。
賽跑——
賽跑，是鄂倫春族不可缺少的體育項目之一。在早期的狩獵中，由于生產力低下，只能用棍棒、石器或弓箭進行狩獵。時有被打傷的野獸，狼狽逃竄，如能迅速追趕，將其捕捉，就能取得豐盛的肉食。所以，賽跑這項體育活動就顯得非常重要。關于賽跑，還有個傳說：有一個獵人善于奔跑，他體輕似燕，行走如飛。五歲手能拽弓，六歲就能抓鬢上馬。在他剛剛十歲那年，一次隨人出獵，曾棄馬追捕罕達犴，竟能和罕達犴跑得一樣快，然后，騰身躍到罕達犴的背上，任憑罕達犴怎樣飛溝過壩、穿林越崗，卻始終沒有把他摔下來。
賽跑有長跑、短跑之分；有負重和不負重的；有把雙腿捆上蹦或單腿蹦等多種形式，目的是把腿腳鍛煉得更加靈活。