樂(lè)都南山有一首《青苗會(huì)之歌》中唱道：“四月山鄉(xiāng)景色新，水秀山明禾稼青，初八例行青苗會(huì)，村村修訂新章程。護(hù)林護(hù)田護(hù)阡陌，產(chǎn)仔禽獸保生存。眾人約法眾人遵，保護(hù)生態(tài)永平衡。但愿雨暢能應(yīng)時(shí)，年年贏得好收成”。青苗會(huì)，是以保護(hù)青苗為中心、農(nóng)林牧獵統(tǒng)籌兼護(hù)以保護(hù)生態(tài)平衡的群眾性活動(dòng)。由于各地的鄉(xiāng)俗不一，活動(dòng)的中心議題有別，會(huì)議內(nèi)容也有多種。以貴德、貴南、共和、大通、門(mén)源、湟中等為代表的地區(qū)，活動(dòng)內(nèi)容重點(diǎn)在：筑神壇，下鎮(zhèn)物，插雨牌，旨在避免自然災(zāi)害.祈求豐收。護(hù)青制度的制定，只是其中的一個(gè)項(xiàng)目。而這些活動(dòng)又需請(qǐng)陰陽(yáng)、道士及神門(mén)子弟等巫覡參加，俗稱(chēng)謂：“跳??(biang)??”,又叫“??會(huì)”。參于活動(dòng)的民族有漢族、藏族和土族等各族人民，而這種民俗活動(dòng)又傳承了道教、佛教和喇嘛教并歷來(lái)抗拒自然災(zāi)害的各種民間辦法，故內(nèi)容相當(dāng)復(fù)雜。以下鎮(zhèn)為例，所謂“鎮(zhèn)”是塔的派生物，是內(nèi)埋各種神驗(yàn)物的簡(jiǎn)易塔。如塔甕中裝活蛇為神驗(yàn)物的叫“青龍鎮(zhèn)”;鎮(zhèn)內(nèi)放白狗一條，設(shè)有進(jìn)食暗道，由專(zhuān)人看守，保證狗能活一百天的，叫作“白虎鎮(zhèn)”;殺白山羊一只祭神，完整地剝下筒狀皮，裝入麥草，埋入鎮(zhèn)中，叫作“白衣鎮(zhèn)”,又叫“白皮鎮(zhèn)”等等。以上三鎮(zhèn)，統(tǒng)稱(chēng)謂“三奇鎮(zhèn)”。借各種神驗(yàn)物簽符度煉所產(chǎn)生的威力，以鎮(zhèn)服為害最大的雹神李左車(chē)和旱魃女，使作物免受損失。下鎮(zhèn)前夕，下鎮(zhèn)驗(yàn)物如狗頭、馬頭、黑驢蹄子、柏木樁、黑碗等，由陰陽(yáng)師傅簽符，并經(jīng)法師、道士、神門(mén)子弟度煉。隨后設(shè)壇場(chǎng)，唪經(jīng)咒，血點(diǎn)竅，由神門(mén)子弟用利刀斫額出血，法師左胳膊刺血，陰陽(yáng)師傅刺雞冠血，三種血各點(diǎn)一次，邊點(diǎn)邊向后拋。下鎮(zhèn)進(jìn)行中，陰陽(yáng)師傅步罡踏斗，唪誦大經(jīng)，青衣僧誦《皇經(jīng)》、《孔雀明王經(jīng)》等。以樂(lè)都、互助、平安、湟中、湟源等山區(qū)為代表的地區(qū)，則以護(hù)林護(hù)田護(hù)阡陌為中心，保護(hù)生態(tài)平衡，保護(hù)莊稼、林木、水草及棲息在本地區(qū)的各種野生動(dòng)物，下鎮(zhèn)另選日期舉行。以樂(lè)都縣城臺(tái)鄉(xiāng)各自然村青苗會(huì)為例，屆時(shí)，每戶(hù)派出戶(hù)主一人，攜帶敬神香表、茶具及食物，到歷年聚集的林區(qū)或河邊匯集。由上年青苗會(huì)頭兒事先支鍋起灶，燒好茶水。待莊員齊集，按慣例為社神、稷神、山神煨桑燒香，率眾虔敬。儀式畢，席地圍坐.由上屆青苗會(huì)頭兒公布鄉(xiāng)規(guī)民約執(zhí)行情況，公布各種罰款罰糧數(shù)字，然后選出下屆青苗會(huì)頭兒，審議民約原訂條款，作一番修訂和增補(bǔ)。其內(nèi)容包括十多條，集中表現(xiàn)在如下方面：(1)從即日起，封林護(hù)樹(shù)，包括私人人栽種的樹(shù)林在內(nèi)，不到開(kāi)禁時(shí)不能砍伐；禁止牛羊及各種牲口入林放牧；房前屋后及道路兩旁樹(shù)木嚴(yán)加保護(hù)，不得損壞，杜絕羊、牲口啃皮。(2)全村的水地、護(hù)坡(自然村的照山、靠山)及各山田田埂等即日起實(shí)施封護(hù)；禁止牲畜到水地放牧；禁止人、畜踐踏莊稼；更不能深夜偷偷去水地護(hù)區(qū)放牧。(3)在野生動(dòng)物(包括禽類(lèi)和獸類(lèi))在產(chǎn)仔期間任何人不得隨意捕獵；對(duì)猞猁、旱獺之類(lèi)的稀有動(dòng)物，嚴(yán)禁捕殺。提出“保護(hù)生物，人人有責(zé)”的口號(hào)。(4)凡在牛羊口蹄疫、大牲口炭疽病等流行期間，各家勸其親友不得將病牲口牽入村內(nèi)，以防止疾病。如本村發(fā)生類(lèi)似疾病，必須隔離喂養(yǎng)，既不準(zhǔn)與眾畜接觸，又不準(zhǔn)到河邊飲水。(5)嚴(yán)格保護(hù)莊稼，不得偷摘?jiǎng)e人的麥穗、青稞穗和豆角，不得偷別人捆子，不得偷挖別人洋芋。根據(jù)上述主要項(xiàng)目，訂出實(shí)施細(xì)則，違反者按其情節(jié)輕重，分別訂出罰款措施。由眾人討論通過(guò)后付諸實(shí)施。這一措施，統(tǒng)稱(chēng)為“護(hù)青”,到秋后收完莊稼，才宣布“開(kāi)禁”。