舞蹈也和其他藝術(shù)一樣，決定其本質(zhì)的是“律動”……
“律動”是自然界中到處都存在著的“運(yùn)動的起伏”。如太陽的東出西沒，晝夜的交替，海波的起伏，人的呼吸及血液循環(huán)等一切自然現(xiàn)象的運(yùn)動，在其有規(guī)律的反復(fù)中都存在著強(qiáng)弱、明暗的起落。如果把這現(xiàn)象當(dāng)作一“波形”就很容易理解，這一切變化都可以做為一個向上線和向下線的波來研究。

在物理學(xué)上該波頂點(diǎn)與頂點(diǎn)之間，叫做“周期”,其進(jìn)行法叫“周期律”。但我們對過小的周期波，如一秒間不知回轉(zhuǎn)幾千回的馬達(dá)則不可能感覺出它的律動，同時過大的周轉(zhuǎn)期波如太陽的出沒，春秋的來去等，也不可能感到其律動?？傊苡筛杏X感受到的律動是有一定限度的。
舞蹈和音樂上的律動不消說就是指的這種能由感覺感受到的律動，而不是由直接感覺所不能感受到的律動(如過大和過小的律動) 。這也就是普通所說的限度。律動在舞蹈的本質(zhì)上必須認(rèn)為是最重要的，如果沒有律動，舞蹈是絕對不能存在的。

——摘自《舞蹈藝術(shù)》,見中國舞蹈家協(xié)會遼寧分會編《舞蹈藝術(shù)》,1979年第2期