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氣為心害， 養(yǎng)心當(dāng)先治氣。
氣惱是身心的禍害， 涵養(yǎng)身心應(yīng)當(dāng)首先抑制氣惱。......
養(yǎng)心以少惱怒為本。
涵養(yǎng)身心以少煩惱少發(fā)怒為根本。......
攝生之道， 大忌嗔怒。
養(yǎng)生所遵循的規(guī)律， 最忌諱生氣發(fā)怒。......
昔人論意氣， 擬于如云。 然又有不同者。 童稚之意氣， 如春云之輕； 壯盛之意氣， 如夏云之奇； 晚暮之意
古人談?wù)撊说囊鈿猓?即精神狀態(tài)和風(fēng)采、情緒， 用云作比方。然而其中又有不同的地方。 兒童少年的意氣， 如同......
聲色之類，能奪我性。余嗜音而不靡于音，悅色而不淫于色，樂酒而不困于酒。 喜風(fēng)日， 而喜光風(fēng)化日， 不喜
音樂和美色之類的東西， 能使我失去理性。 我喜愛音樂而不沉迷于音樂， 喜歡美色而不淫迷于美色， 喜歡飲酒而......
草木之精， 能移我情。 余嗜蘭， 每當(dāng)花開， 則終日靜對， 故伴蘭如伴妾；余嗜菊，每當(dāng)菊月，則朝夕瀹(yue
樹木花草的精神，能夠使我產(chǎn)生感情的變化。我喜愛蘭草，每當(dāng)蘭草花開， 就整天對花靜觀， 因此陪伴蘭草如同陪伴......
憂時勿縱酒， 怒時勿作札。
憂愁的時候不要飲酒過量， 發(fā)怒的時候字寫不好， 也容易寫出失禮的話來， 因此不要寫信。......
身安不如心安， 心寬強如屋寬。
身處安定不如心理安定， 心胸寬闊強似房屋寬闊。......
養(yǎng)心無別法， 只寡言少食息怒數(shù)般。
怡養(yǎng)身心沒有別的辦法， 只在少說話、 節(jié)飲食、 息怒氣這幾條。......
樂往而悲生， 泰來由否極。
歡樂過去就會產(chǎn)生悲哀， 好的來了是因為壞的到了盡頭。......
不義而富且貴， 于我如浮云。
不合道義的富貴， 在我看來如同浮云。......
養(yǎng)心莫善于寡欲。
修養(yǎng)身心的方法沒有比寡欲再好的了。......
人之所取畏者，衽(ren任)席之上、飲食之間，而不知為之戒者， 過也。
人所應(yīng)當(dāng)畏懼的事， 是床席上的色欲和飲食當(dāng)中。 如果不懂得對此加以戒備和節(jié)制， 那就是過錯了。......
五色怒目， 使目不明； 五聲嘩耳， 使耳不聰； 五味亂口， 使口爽傷。
各種顏色一齊惑亂眼睛， 就會使眼看不清； 各種聲音一齊在耳邊震響，就會使聽覺失靈； 各種味道一齊擾亂口味， ......
鑒明者，塵垢弗能薶(wo窩)；神清者， 嗜欲弗能亂。
明亮的鏡子，塵垢不能夠玷污它； 心神清明安泰的人， 嗜好和欲望不能夠擾亂他的性情。......
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