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醉(濃)飽鮮， 昏人神志； 若疏食菜羹，則腸胃清虛， 無滓無穢， 是可以養(yǎng)神也。
大吃大喝，酒足飯飽，使人神志昏沉；如果食用粗糧菜湯，就會使腸胃虛空清爽， 沒有渣滓， 沒有污穢， 這樣可以保養(yǎng)......
睡側(cè)而屈，覺正而伸，早晚以時，先睡心，后睡眼。
睡覺時側(cè)身微屈， 睡醒時擺正、 伸開身子， 起床、 睡覺要有一定的時間， 先要心存睡意， 然后才能真正閉眼安睡......
節(jié)食則無疾， 擇言則無禍。
節(jié)制飲食就沒有疾病， 慎擇言語就沒有災禍。......
百味甘香，一身清靜，吾生可保長無病。八珍五鼎不須貪，葷羶濁亂人情性。
吃什么都覺得香甜， 不爭名利， 清心寡欲， 我的一生可以保持長期沒有疾......
飲食必節(jié)。 毋求飽， 毋貪味， 食必以時。 毋恥惡食。 非節(jié)假及尊命不得飲，飲不過三爵，勿至醉。
飲食必須節(jié)制。不要求太飽，不要貪美味，吃飯必須按時。不要以食粗劣食物為恥。不是節(jié)假日和遵從尊長的命令不......
吃飯防噎，行路防跌。
吃飯要細嚼慢咽， 防止噎??； 行路要謹慎小心， 防止跌倒。......
飲食不節(jié)， 殺人傾刻。
飲食不加節(jié)制， 瞬間即可能有殺身之禍。......
《多少箴》， 不知何人所作， 其詞云： “少飲酒， 多啜 (chuo輟)粥。多茹菜，少食肉。少開口，多閉目。多梳
《多少箴》, 不知是誰的作品， 其中寫道： “少喝酒， 多喝粥。多吃菜， 少吃肉。 少開口， 多閉目。 多梳頭， 少......
慎言語，養(yǎng)德之大；節(jié)飲食，養(yǎng)生之大。
說話謹慎是修養(yǎng)品德的重要方面； 節(jié)制飲食是保養(yǎng)身體的重要方面。......
嗜甘則思節(jié)， 酣旨則思戒。
食用美好的食品要想到節(jié)制，飲用美酒要想到應當盡快戒酒。......
春為花博士， 酒為色媒人。
春天能引導百花開放， 飲酒易誘起淫欲之念。......
酒是燒身焇焰，色為割肉鋼刀。
傷身的酒如同燒身的火焰， 傷人的女色如同割肉鋼刀。......
勸君休飲無情水，醉后教人心意迷。
勸君不要再飲那無情的惡酒， 喝醉會使人失去理智。......
酒地花天不知老。
過著花天酒地的腐化生活， 最容易使人衰老。......
多沽傷費， 多飲傷身。
多買酒破費錢鈔， 多飲酒傷害身體。......
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