典源出處?《韓詩外傳》卷三第三十一章：“成王封伯禽于魯，周公誡之曰：“往矣！ 子其無以魯國驕?zhǔn)俊Ｎ嵛耐踔?，武王之弟，成王之叔父也，又相天子，吾于天下亦不輕矣。然一沐三握發(fā)，一飯三吐哺，猶恐失天下之士?！薄妒酚洝斨芄兰摇芬噍d，作“一沐三捉發(fā)，一飯三吐哺，起以待士，猶恐失天下之賢人。”

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釋義用法?周公教導(dǎo)他的兒子伯禽，應(yīng)當(dāng)禮賢下士，說自己洗一次頭發(fā)甚至停頓三次，吃一次飯甚至中斷三次，趕緊去接待賓客，還恐怕怠慢了天下的士人。后用此典形容求賢若渴，禮賢下士。

用典形式

【三哺】 唐·白居易：“重士過三哺，輕才抵一銖?！?/p>

【吐握】 魏 ·文帝：“慊慊下白屋，吐握不可失?！泵?·陳子龍：“不見古人吐握忙，今人日月何草草。”

【三握發(fā)】 唐·邵謁：“賢哉三握發(fā)，為有天下憂?！彼巍り懹危骸翱椭岭y令三握發(fā)，佛來僅可小 低頭?！?/p>

【發(fā)一握】 宋·蘇軾：“會當(dāng)聞公來，倒屣發(fā)一握?！?/p>

【發(fā)握三】 宋·汪元量：“有客腸回九，無人發(fā)握三?！?/p>

【周公發(fā)】 宋·辛棄疾：“寄食王孫，喪家公子，誰握周公發(fā)?！?/p>

【吐哺周公】 清·丘逢甲：“橫槊當(dāng)歌萬慮空，復(fù)聞吐哺有周公?！?/p>

【周公下士】 明 ·陳子龍：“周公稱下士，濟(jì)濟(jì)皆彥倫?！?/p>

【周公吐哺】 三國 ·曹操：“山不厭高，海不厭深，周公吐哺，天下歸心?！?/p>

【一沐三握發(fā)】 三國 ·曹植：“一沐三握發(fā)，后世稱圣賢。”