(外篇 達生)

養(yǎng)生之道，就好比放羊一樣，要知道自己比較遲鈍、比較愚騃的地方，好設(shè)法補救。

放羊的人，經(jīng)常鞭打比較落后的羊，使它不要遲遲的落在其他的羊之后，人類的養(yǎng)生，也和道理一樣。

從前，魯國有一個名叫單豹的人，他是一位善于養(yǎng)生的人，活到七十歲，還是跟少年人一樣?？墒?，不幸在山中碰到餓虎，竟被吃掉了。另有一個叫做張毅的人，他對世事的企望甚殷，所以便到各地去訪求養(yǎng)生之道。雖然他遇事能應(yīng)付自如，然而，卻因染上熱病，不到四十歲就死了。就這例子來看，單豹對自己的身體用心保養(yǎng)，卻不免于為老虎所吃。同樣的，張毅雖能顧慮外在的事物，卻無法防患體內(nèi)的疾病。

這例子是告訴我們，凡事各方面都要顧慮到，人們往往注意一點，而忽略自己的其他缺點。老莊的養(yǎng)生之道，就是要使人能知其全，而不僅及于偏。