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| 詩文 | 攝養(yǎng)之道，莫若守中，守中則無過與不及之害。 |
| 釋義 | 攝養(yǎng)之道，莫若守中，守中則無過與不及之害。【名句】攝養(yǎng)之道，莫若守中①，守中則無過與不及之害。 【注釋】①守中：指守住中庸，即不過不差。 【釋義】攝生養(yǎng)性的道理，沒有比保持中庸更重要的了，保持中庸則避免了超過或者達不到的危害。 【點評】養(yǎng)生的內涵非常豐富，但是無論做什么，都應該掌握好一個“度”，最好做到不過不差。 參考文獻 宋·唐慎微《重修政和經史證類備用本草·序例上》 |
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