子列子曰：“神遇為夢，形接為事。故晝想夜夢，神形所遇。故神凝者想夢自消?！?sup>①(《列子·周穆王》)
【注釋】 ①神、形：是中國古代一對哲學(xué)范疇，指精神與形體；有神論者認(rèn)為，人死后形滅而神不滅，神可傳遞，神與形如火與薪。
【譯文】 列子說：“精神接觸到了什么東西就成了夢，形體接觸到了什么東西就成了事。因此白天有所想、夜里有所夢，是由于形體有所接觸、精神有所接觸。所以神情專注的人，就不會妄想，也不會做夢?！?br>【感悟】 《列子》對夢這一精神現(xiàn)象的解釋，是樸素的，帶有猜想的成分。但它提出的“凝神”、不要雜多的胡思亂想，對于修養(yǎng)身心則是有益的。