瀘沽湖在云南寧蒗縣永寧與四川鹽源縣左所之間，像一顆晶瑩的寶石，閃耀在滇西北高原的萬山叢中。
湖水清澈明潔，平滑若鏡，周圍青山逶迤，樹木蔥郁，湖光山色融為 一體，猶如神話世界。湖內(nèi)有五個小島，其中里烏比島上曾建過喇嘛寺，今寺已廢。永寧海堡(奈絡(luò)普島)上原永寧土司曾建過精美別墅，并將他搜刮來的財寶藏于此處，如今僅余遺址。這里絕妙的景致引人驚嘆。謝秉肅《瀘湖三島》詩描繪道：“何處來三島，蒼茫翠色流。嶙峋吞海氣，縹渺壯邊陲。疊嶂臨波動，連峰倒影浮。浦寒猿嘯月，汀冷雁鳴秋。雨后煙鬟凈，云中螺碧幽。乘槎如有約，即此是仙洲?！?br>當?shù)仄彰鬃迦藗髡f，遠古的時候，這里沒有湖泊，大山環(huán)抱中是一個水草豐茂的小平原，住著普米族祖先。大山腳下一戶人家，有一個不會說話的少年，他每天在草坪上放牧。一天，他在山腳發(fā)現(xiàn)一個山洞，便鉆進洞里，只見一條巨大的神魚身子橫穿洞中。他就用利器割了一點魚肉燒吃，味道極美。奇怪的是，第二天，被割的魚肉又復(fù)原了。從此，牧童每天放牧，都到洞里玩耍，餓了就割魚肉燒吃，很多天都不帶午飯，晚上回來也不想吃飯，家里人都覺得很奇怪。一天，他母親悄悄地跟他上山，發(fā)現(xiàn)了秘密。消息傳開，人們想辦法把神魚拉出了山洞?？墒峭蝗婚g，洞里發(fā)出一聲巨響，泉水噴涌，洪波滔天，把村莊、人畜和小平原全部淹沒，只有一個喂豬的大媽急忙坐進豬槽飄浮水面而幸免于難。從此，小平原變?yōu)o沽湖。因為豬槽為保護祖先立了功，所以這里湖上的船都是豬槽形的。