靜默可以補病，眥媙可以沐老。
【名句】靜默 ① 可以補病 ② ，眥媙 ③ 可以沐老 ④ 。 【注釋】①靜默：安靜，平靜。②補?。吼B(yǎng)......
心不撓者神不疲，神不疲則炁不亂，炁不亂則身泰壽延矣。
【名句】心不撓 ① 者神不疲，神不疲則炁 ② 不亂，炁不亂則身泰 ③ 壽延矣。 【注釋】①撓：擾亂，攪動。......
飲食合度，寒溫得宜，則諸疾不生，遐齡自永矣。
【名句】飲食合度 ① ，寒溫得宜 ② ，則諸疾不生，遐齡 ③ 自永矣。 【注釋】①合度：適度。即符合多少、......
寒欲漸著，熱欲漸脫。
【名句】寒欲漸著 ① ，熱欲漸 ② 脫。 【注釋】①著(zhuo)：穿，戴。②漸：逐漸。 【釋義】天冷時衣服要逐......
寒時而熱則減，減則不傷于溫。熱時而寒則加，加則不傷于寒。
【名句】寒時而熱則減，減則不傷 ① 于溫。熱時而寒則加，加則不傷于寒。 【注釋】①不傷：不會受到傷害。......
養(yǎng)生之人，欲血脈常如水之流。坐不欲至倦，行不欲至勞。
【名句】養(yǎng)生之人，欲血脈常如水之流。坐不欲至 ① 倦，行不欲至勞。 【注釋】①至：極，最。 【釋義】養(yǎng)生......
養(yǎng)心莫如寡欲，存神須是閑邪。
【名句】養(yǎng)心莫如寡欲 ① ，存神 ② 須是閑 ③ 邪 ④ 。 【注釋】①養(yǎng)心莫如寡欲：語出《孟子》。寡欲：減......
夫妄念莫大于喜怒。怒里回思則不怒，喜中知抑則不喜。
【名句】夫妄念 ① 莫大于喜怒。怒里回思則不怒，喜中知抑 ② 則不喜。 【注釋】①妄念：胡亂的念頭，道教......
飲酒莫教令大醉，大醉傷神損心智。
【名句】飲酒莫教令大醉，大醉傷神損心智 ① 。 【注釋】①損心智：磨滅人的志向、志氣。 【釋義】喝酒切勿......
勞其形者長年，安其樂者短命。
【名句】勞其形者長年 ① ，安其樂者短命。 【注釋】①長年：長壽。 【釋義】經(jīng)常勞作的人長壽，安逸享樂的......
以自然之道，養(yǎng)自然之身。
【名句】以自然之道 ① ，養(yǎng) ② 自然之身。 【注釋】①道：規(guī)律。②養(yǎng)：保養(yǎng)。 【釋義】以自然之規(guī)律，保養(yǎng)......
善養(yǎng)生者，使之能逸而能勞。
【名句】善養(yǎng)生者，使之能逸 ① 而能勞 ② 。 【注釋】①逸：安逸清閑。②勞：勞作，勞累。 【釋義】懂得養(yǎng)......
但愿有頭生白發(fā)，何憂無地覓黃金。
【名句】但愿 ① 有頭生白發(fā) ② ，何憂無地覓黃金。 【注釋】①但愿：只愿。②有頭生白發(fā)：即長壽。 【釋義......
但把窮愁博長健，不辭最后飲屠蘇。
【名句】但 ① 把窮愁博 ② 長健，不辭 ③ 最后飲屠蘇 ④ 。 【注釋】①但：只要。②博：換......
茶也，養(yǎng)生之仙藥也，延齡之妙術(shù)也。
【名句】茶也，養(yǎng)生之仙藥也，延齡之妙術(shù)也。 【釋義】茶是養(yǎng)生的仙藥，是延年益壽的妙術(shù)。 【點評】關(guān)于茶......
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