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君子食無(wú)求飽， 居無(wú)求安。
君子不追求飲食飽足美好， 不追求居住的舒暢安適。......
飯疏食飲水，曲肱而枕之，樂(lè)亦在其中矣。
吃粗糧喝冷水， 睡覺(jué)時(shí)把頭枕在彎曲的胳膊上， 從中就可以得到快樂(lè)了。......
食不厭精， 膾不厭細(xì)。
糧食越是精細(xì)越好， 肉切得越細(xì)碎越好。......
凡食之道， 無(wú)饑無(wú)飽， 是以謂五藏之葆。 ……飲必小咽，端直無(wú)戾。
大凡飲食的規(guī)則， 是既不要餓肚子， 也不要吃得過(guò)飽， 如此可使脾、 肺、 肝、 腎、 心五臟得以安適。 ……飲......
食能以時(shí)， 身必?zé)o災(zāi)。
飲食能按時(shí)， 身體定無(wú)災(zāi)。......
凡食，無(wú)強(qiáng)厚味，無(wú)以烈味重酒，是以謂之疾首。
飲食， 最好不吃味重的食物， 不飲濃烈的酒， 因?yàn)檫@些是招致疾病的開(kāi)端。......
晚食以當(dāng)肉， 安步以當(dāng)車。
饑而后吃， 味美如吃肉； 安然閑步，如同乘車前行。......
酒極則亂， 樂(lè)極生悲。
酒喝得太多就會(huì)生出亂子，快樂(lè)到了極點(diǎn)就會(huì)生出悲哀的事。......
居處齊則色姝(shu書)，飲食齊則氣珍。
休息充分面色就美麗， 飲食豐足氣色就好看。......
出輿入輦， 命曰蹷痿 (juewei決委) 之機(jī)； 洞房清宮， 命曰寒熱之媒；皓齒娥眉，命曰伐性之斧；甘脆肥膿，
進(jìn)出都乘車坐轎， 稱為肢體癱瘓的癥兆； 幽深的房間陰涼的宮殿， 稱為生風(fēng)寒暑熱病的媒介； 佳麗美女， 稱為摧殘......
鼻之所喜不可任也，口之所嗜不可隨也。
好聞好吃的美味酒菜， 不可放任自己暴食暴飲。......
飲食自倍，腸胃乃傷。
飲食過(guò)量， 腸胃就會(huì)受到損傷。......
惟起居飲食日順其常， 福莫大焉。
只要每天有規(guī)律地起居飲食， 身體就會(huì)健康， 這就是莫大的幸福。......
曉來(lái)急雨春風(fēng)顛，睡美不聞鐘鼓傳。
天亮?xí)r隨著一陣狂風(fēng)落下一陣大雨， 才把我驚醒， 一夜睡得香甜沒(méi)有聽(tīng)到時(shí)鐘更鼓的聲音。......
善養(yǎng)生者，慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。
善于保養(yǎng)身體的人， 平日生活很謹(jǐn)慎， 飲食有節(jié)制， 經(jīng)常活動(dòng)身體各部關(guān)節(jié)， 注意呼出濁氣， 吸入新鮮空氣。......
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