【名句】善養(yǎng)諸身者，謹(jǐn)身^①節(jié)欲，愛惜元陽^②，非獨養(yǎng)腎，亦所以保護(hù)臟腑也。

【注釋】①謹(jǐn)身：注意身體。②元陽：指腎陽。

【釋義】善于養(yǎng)生的人，注意保養(yǎng)身體，節(jié)制性欲，愛惜元陽，這不但是為了保護(hù)腎臟，也是為了保護(hù)人體的所有內(nèi)臟器官。

【點評】節(jié)制性欲，愛惜元氣，益于養(yǎng)生。

參考文獻(xiàn)

清·周振武《人身通考·運用部》