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【出處】： 《楚辭·九章·惜誦》:“懲于羹而吹齏兮， 何不變此志也？欲釋階而登天兮， 猶有曩之態(tài)也?！?br>詞由。屈原因遭讒而被放逐之后，仍不丟其愛(ài)國(guó)忠君之心， 寫了一系列詩(shī)篇來(lái)抨擊貴族集團(tuán)， 抒發(fā)自己的政治理想?！断дb》追念過(guò)去堅(jiān)持進(jìn)步的政治主張而遭到打擊。詩(shī)篇說(shuō)： 蒼天可以作證， 我全是出于一片忠心。我要天帝察其是非后來(lái)對(duì)證： 我到底是不是有罪。我忠心事君， 反而被不忠的人擯棄。我沒(méi)有犯什么罪而被放逐， 真想登天去請(qǐng)教天帝， 可惜沒(méi)有天梯。我原以為君王是賢明的，但我卻遭到了危禍。既然如此，就象吃熱的被燙了一下、吃冷的也要吹一吹， 為什么不改變我的忠心呢？

【意思】： 被熱羹燙過(guò)的人燙怕了， 吃到冷的肉菜也要吹一下。羹： 五味調(diào)和的濃汁， 這里指肉湯； 齏： 細(xì)切的冷食肉菜。比喻遇事過(guò)分小心。亦簡(jiǎn)作“懲羹”。

【古例】： 《晉書·汝南王亮等傳序》:“漢祖勃興， 爰革斯弊。于是分王子弟， 列建功臣，……然而矯枉過(guò)直，懲羹吹齏， 土地分疆， 逾越往古。”宋·陸游《秋興》:“懲羹吹齏豈其非，亡羊補(bǔ)牢理所宜?！彼巍び輧墶断簿Α? “半蔌驚魂猶未定， 老農(nóng)那得不懲羹?！?