在舞蹈里，以人體為工具，以運動為手段。因此，一位舞蹈家必須記取兩個目的： 第一，他必須訓(xùn)練心靈運用身體、反映情緒。因為舞蹈首先牽涉到從人體發(fā)源的感情情調(diào)。第二，他必須訓(xùn)練身體對于有表現(xiàn)性的心靈具有敏捷的反應(yīng)。任何思想和感性情調(diào)的表現(xiàn)，總必須通過身體去感受，因此不能輕視感覺力量和情緒力量誘導(dǎo)肌肉活動的重要性。肌肉的收縮，與情緒沖動的強度成比例表現(xiàn)出來。這樣內(nèi)在力量，或者說推動力驅(qū)使著人們所選擇的生活，它處在復(fù)雜的中心，這個中心理解、 思慮、 推究、領(lǐng)悟、 記憶、 想象并創(chuàng)造一切——我們稱這個中心叫做心靈。

——郭明達譯，《舞蹈概論》第一章，見《舞蹈藝術(shù)》第四期： 《舞蹈的技巧性與表現(xiàn)性——技巧把經(jīng)驗轉(zhuǎn)化為有表現(xiàn)性的形式》