從演員這方面來(lái)說(shuō)，他應(yīng)該具備哪些條件，他應(yīng)該受到什么樣的訓(xùn)練，他應(yīng)該學(xué)習(xí)些什么，靠什么手段他才能加強(qiáng)自己的技藝，——我現(xiàn)在把這些問(wèn)題一一向你講個(gè)清楚。告訴你，舞蹈不是一種容易學(xué)會(huì)的藝術(shù)，不是不經(jīng)痛苦就能從事的； 它達(dá)到了一切文化的頂峰，不僅涉及音樂(lè)，而且也涉及節(jié)奏和拍子，特別是哲學(xué)、物理學(xué)和倫理學(xué)?！?br>……舞蹈基本上是一門模仿、描繪的科學(xué)，它揭示心理的東西，使模糊的東西變得明白易懂?！瓕?duì)一位舞蹈演員的最高褒獎(jiǎng)就是“知分寸，把它表現(xiàn)出來(lái)”。我說(shuō)的“表現(xiàn)”是指他的姿態(tài)明白易懂?！捎谒?舞蹈演員)是從事模仿、用動(dòng)作作為介紹歌詞含意的手段的，因此，對(duì)于他，正象對(duì)于演說(shuō)家一樣，培養(yǎng)明確性，讓他所演的一切都明白易懂，不再需要翻譯解說(shuō)，那就是至重關(guān)要的事情了。觀看舞蹈的人，都必須能夠“理解和聽(tīng)懂一語(yǔ)不發(fā)”的舞蹈表演。

有的消遣可以給人愉悅，有的則可以給人益處，而只有舞蹈二者可以兼得； 確實(shí)，從舞蹈得到的益處要大得多，因?yàn)檫@里益處是與愉悅結(jié)合在一起的。比之觀看一些青年人拳擊流血，或者另一些人在塵土飛揚(yáng)中互相角力，其舞蹈真不知要好看多少倍。舞蹈通過(guò)一個(gè)危險(xiǎn)少得多，同時(shí)又優(yōu)美、悅目得多的途徑來(lái)表現(xiàn)青年人的活力。至于說(shuō)到舞蹈的精力飽滿的動(dòng)作、它的那些旋轉(zhuǎn)和轉(zhuǎn)身以及跳躍和下腰，不僅給觀眾帶來(lái)愉悅，而且也對(duì)表演者本身的健康極為有益。應(yīng)該把它們叫做是最精采的、最理想的體操練習(xí)，因?yàn)槌耸股眢w柔軟、輕盈和靈巧善變以外，還在較大程度上增強(qiáng)了體力。所以，舞蹈是一種徹底和諧的藝術(shù)，既凈化心靈，又鍛煉身體?！?br>一位舞蹈演員應(yīng)該有很強(qiáng)的記憶力，聰明，有才華，真正有創(chuàng)造能力，最重要的一點(diǎn)是善于在正確的時(shí)間里做出正確的動(dòng)作。此外，他還應(yīng)該會(huì)欣賞詩(shī)歌，選擇優(yōu)秀的歌曲和旋律，屏棄那些沒(méi)有價(jià)值的作品。
舞蹈演員的每一個(gè)動(dòng)作，都應(yīng)該有正確的節(jié)奏，美麗、均勻、和諧、統(tǒng)一?！钪饕氖潜憩F(xiàn)的感情要富有人性。
希羅多托斯說(shuō)，通過(guò)眼睛領(lǐng)悟了的東西，要比聽(tīng)來(lái)的東西更可信。舞蹈有能力既訴諸耳朵又同樣訴諸眼睛。

——朱立人譯，摘自勒布叢書《琉善選集》(英文版) 第五卷