青青園中葵，朝露待日晞。^①陽春布德澤，萬物生光輝。^②
?？智锕?jié)至，焜黃華葉衰。^③百川東到海，何時(shí)復(fù)西歸？
少壯不努力，老大徒傷悲！

【注釋】 ①葵：向日葵。晞(xi希):曬干。②德澤：恩惠。指春天的陽光雨露。③焜(kun昆)黃：枯黃色。華：同“花”。

【譯文】 園中的向日葵一派蔥青，朝露待紅日一出便消失蹤影。和煦的春天處處灑滿陽光雨露，萬物蓬勃無不閃耀著生命的光輝。常常擔(dān)心秋季很快來臨，紅花綠葉紛紛枯黃轉(zhuǎn)瞬凋零。百河千江滔滔不絕流向東海，何時(shí)才能掉頭向西又再流回？年輕時(shí)不抓緊時(shí)機(jī)發(fā)憤努力，老大無成時(shí)必然后悔徒生傷悲！

【集評(píng)】 清·吳琪：“全于時(shí)光短處寫長(zhǎng)。人有一日之時(shí)，有一年之時(shí)，有一生之時(shí)。一日之時(shí)在朝，一年之時(shí)在春，一生之時(shí)在少壯。之三時(shí)者，以為甚長(zhǎng)而玩愒則短，以為甚短而勤修則長(zhǎng)也。茍自甘暴棄，謂今日不修而有來日，今年不修而有來年，乃日復(fù)一日，年復(fù)一年，冉老至，恰如逝水赴海，豈有復(fù)西之日哉！輕棄重寶，哪不悲傷！”(《六朝選詩定論》卷四)
清·王堯衢：“春和布澤，萬物俱生光輝，恐秋節(jié)至而華葉衰，其色焜黃矣。人生盛年之難再，不猶是乎！故又以百川東逝、不復(fù)西歸為比，而嘆少壯蹉跎，至老大而自傷者，真徒然耳。”(《古唐詩合解》卷一)
清·沈德潛：“‘陽春’十字，正大光明。謝康樂‘皇心美陽澤，萬象咸光昭’,庶幾相類。”(《古詩源》卷三)
清·陳祚明：“勸學(xué)之語，千古至言?！?《采菽堂古詩選》卷二)
清·張玉谷：“此警廢學(xué)之詩。首六，以園葵比少壯之易成老大，布德生光，正形容及時(shí)績(jī)學(xué)，不可怠荒?！俅ā?，以百川比老大之難復(fù)少壯。末二，點(diǎn)清勉勵(lì)本旨，可當(dāng)晨鐘?！?《古詩賞析》卷五)

【總案】 《長(zhǎng)歌行》共三首，在《樂府詩集》中屬《相和歌辭·平調(diào)曲》,這是其中的第一首。詩以萬物盛衰有時(shí)、流水長(zhǎng)逝不歸為喻，說明人生易老，應(yīng)當(dāng)珍視青春年華，及時(shí)發(fā)憤努力，做出一番事業(yè)，不要蹉跎歲月，虛度年華，否則以后老大無成，后悔也來不及了。通篇語言警策，構(gòu)思精巧，形象生動(dòng)的景物描寫與雋永深刻的哲理申發(fā)有機(jī)地融合在一起，立意高遠(yuǎn)，感慨深沉，讀后頗能給人以啟迪、震撼和鞭策。