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【名句】食了行百步，數(shù)將手摩肚①。
【注釋】①摩肚：按摩腹部。
【釋義】飯后走上百來步，用手按摩幾下腹部。
【點(diǎn)評(píng)】幫助消化，有益健康。
參考文獻(xiàn)
《真人養(yǎng)生銘》
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