【名句】養(yǎng)生有五難，名利不去^①為一難，喜怒不除為二難，聲色^②不去為三難，滋味^③不絕為四難，神慮精散^④為五難。

【注釋】①名利不去：不擺脫名利束縛。②聲色：聲樂美女。③滋味：指美味。④神慮精散：心神思慮過分而導(dǎo)致精氣散失。

【釋義】養(yǎng)生有五件難事：擺脫不了名利束縛為一難，不能除去喜怒之情是二難，不能撇開聲色美女是三難，不能舍棄美味的食品是四難，思慮太多以致精氣散失是五難。

【點(diǎn)評(píng)】以上所說的五件事情對(duì)于養(yǎng)生都是非常重要而且又是最難做到的。智者應(yīng)該懂得節(jié)制各種欲望，靜心養(yǎng)神，以至長(zhǎng)生。

參考文獻(xiàn)

《醫(yī)術(shù)·醫(yī)學(xué)溯源》