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| 詩文 | 思慮最傷神，喜怒傷和息。 |
| 釋義 | 思慮最傷神，喜怒傷和息。【名句】思慮最傷神，喜怒傷和息①。 【注釋】①和息：和諧的氣息，指呼吸順暢和泰。 【釋義】思慮最是破壞精神，喜怒亦損傷氣息的和諧。 【點評】養(yǎng)身更應養(yǎng)性，清靜淡泊，達觀明智，才能身心健康。 參考文獻 《真人養(yǎng)生銘》 |
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