恩^①欲報(bào)，怨^②欲忘。報(bào)怨短，報(bào)恩長(zhǎng)。

【注釋】　①恩：恩德。②怨：怨恨。
【譯文】　他人對(duì)你有恩惠，應(yīng)該想法去報(bào)答，和別人結(jié)的怨恨要想法去忘掉；報(bào)怨之心不要停留得太久，但是報(bào)恩的心意卻要長(zhǎng)存不忘。
【評(píng)說(shuō)】　受人恩惠、得到別人幫助，要銘記在心，要時(shí)時(shí)想著報(bào)答，“知恩圖報(bào)”是做人的一條準(zhǔn)則。恩有輕重， 不要以事大事小去決定這件事情是否值得去感恩。當(dāng)然，受恩而難以面謝、無(wú)以報(bào)答的情況會(huì)經(jīng)常發(fā)生，但這并不要緊，重要的是做人要有一顆感恩的心。反過(guò)來(lái)，別人說(shuō)話、辦事對(duì)不起自己的時(shí)候，要寬宏大量，不要以牙還牙，以怨報(bào)怨，怨怨相報(bào)何時(shí)了？結(jié)果只能給彼此造成更大的傷害。這時(shí)，最好是得“健忘癥”,把不愉快的事情盡快忘掉，過(guò)去了就算了，不要老放在心上，不要讓自己苦惱。學(xué)會(huì)不報(bào)怨，我們的生活質(zhì)量一定會(huì)有明顯的提高。