名言： 故養(yǎng)生之大者乃在愛氣，氣從神而成， 神從意而出， 心之所之謂意， 意勞者神擾， 神擾者氣少， 氣少者難久矣， 故君子閑欲止惡以平意， 平意以靜神， 靜神以養(yǎng)氣， 氣多而治則養(yǎng)身之大者得矣。
句意： 所以養(yǎng)生重要的在于愛護(hù)精氣。氣隨著精神而形成， 精神隨著意念而產(chǎn)生。心的運(yùn)動(dòng)叫“意念”。意念勞累， 精神就擾動(dòng)， 精神擾動(dòng)， 精氣就減少， 精氣減少的人就難以長久了， 所以君子欲望少， 制止惡行， 以此使意念平定， 使意念平定從而使精神安靜， 使精神安靜從而保養(yǎng)精氣， 精氣多而且穩(wěn)定， 那么就得到了養(yǎng)生的關(guān)鍵。
《春秋繁露·循天之道》