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詩(shī)文 絕飲酒,薄滋味,則氣自清;寡思慮,屏嗜欲,則精自明;定心氣,少眠睡,則神自澄。
釋義

絕飲酒,薄滋味,則氣自清;寡思慮,屏嗜欲,則精自明;定心氣,少眠睡,則神自澄。

杜絕飲酒, 不吃味道濃烈的食物, 那么體氣自然清凈; 少憂思愁慮,去除嗜好欲望,那么精神自然清明;平和心氣,不貪睡眠, 那么神智自然清爽。
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更新時(shí)間:2026/5/15 8:05:35