且夫善養(yǎng)生者，先除六害，然后可以延駐于百年。何者是耶？一曰薄名利，二曰禁聲色，三曰廉貨財(cái)，四曰損滋味，五曰
【名句】且夫善養(yǎng)生者，先除六害，然后可以延駐 ① 于百年。何者是耶？一曰薄名利，二曰禁聲色，三曰廉貨財(cái)......
少欲者，不求不取。知足者，得少不悔恨。
【名句】少欲 ① 者，不求不......
設(shè)慮四方，纏心事物，徒勞精神，于身無(wú)益。
【名句】設(shè)慮 ① 四方，纏心事物，徒勞精神，于身無(wú)益。 【注釋】①設(shè)慮：憂慮。 【釋義】如果憂慮太多，身......
夫常人不得無(wú)欲，又復(fù)不得無(wú)事。但當(dāng)和心少念，靜身?yè)p慮，先去亂神犯性，此則嗇神之一術(shù)也。
【名句】夫常人不得無(wú)欲，又復(fù)不得無(wú)事。但當(dāng)和心 ① 少念，靜身?yè)p慮，先去亂神 ② 犯性 ③ ，此則嗇神 ④ ......
生長(zhǎng)全足，加以導(dǎo)養(yǎng)，年未可量。
【名句】生長(zhǎng)全足 ① ，加以導(dǎo)養(yǎng) ② ，年未可量。 【注釋】①生長(zhǎng)全足：指身強(qiáng)而長(zhǎng)壽的各種條件全部具備。......
人之受氣，雖不知方術(shù)，但養(yǎng)之得理，常壽之一百二十歲。不得此者，皆傷之也。
【名句】人之受氣 ① ，雖不知方術(shù) ② ，但養(yǎng)之得理，常壽之一百二十歲。不得此者，皆傷之也。 【注釋】①......
少思、少念、少欲、少事、少語(yǔ)、少笑、少愁、少樂(lè)、少喜、少怒、少好、少惡，行此十二少，養(yǎng)生之都契也。
【名句】少思、少念、少欲、少事、少語(yǔ)、少笑、少愁、少樂(lè)、少喜、少怒、少好、少惡，行此十二少，養(yǎng)生之都......
不以人事累意，不修仕祿之業(yè)，淡然無(wú)為，神氣自滿，以為不死之藥。
【名句】不以人事累 ① 意，不修仕祿之業(yè)，淡然 ② 無(wú)為，神氣自滿，以為不死之藥。 【注釋】①累：拖累，......
知命者不立乎巖墻之下。
【名句】知命 ① 者不立乎巖墻 ② 之下。 【注釋】①知命：知道命運(yùn)，指珍惜生命。②巖墻：指要倒的墻。 【......
遠(yuǎn)思強(qiáng)健傷人，憂恚悲哀傷人，喜樂(lè)過(guò)差傷人，憤怒不解傷人，汲汲所愿?jìng)?，戚戚所患傷人?/h4>
【名句】遠(yuǎn)思 ① 強(qiáng)健 ② 傷人，憂恚 ③ 悲哀傷人，喜樂(lè)過(guò)差傷人，憤怒不解傷人，汲汲所愿 ④ 傷人，戚戚所......
食欲少而數(shù)，不欲頓多難消。常如飽中饑，饑中飽。
【名句】食欲少而數(shù) ① ，不欲頓多難消。常如飽中饑，饑中飽 ② 。 【注釋】①少而數(shù)：每次吃得量要少而吃......
恐覺(jué)饑乃食，食必多；盛渴乃飲，飲必過(guò)。
【名句】恐覺(jué)饑乃食，食必多；盛渴 ① 乃飲，飲必過(guò)。 【注釋】①盛渴：大渴，渴極了。 【釋義】恐怕覺(jué)得饑......
百病橫夭，多由飲食，飲食之患，過(guò)于聲色。聲色可絕之逾年，飲食不可廢之一日。為益亦多，為患亦切。
【名句】百病橫夭 ① ，多由飲食，飲食之患，過(guò)于聲色 ② 。聲色可絕 ③ 之逾年，飲食不可廢之一日。為益亦......
酒者，五谷之華，味之至也，亦能損人。然美物難將而易過(guò)，養(yǎng)性所宜慎之。
【名句】酒者，五谷之華 ① ，味之至也，亦能損人。然美物難將而易過(guò) ② ，養(yǎng)性所宜慎之。 【注釋】①五谷......
天地有陰陽(yáng)，陰陽(yáng)人所貴。貴之合于道，但當(dāng)慎無(wú)費(fèi)。
【名句】天地有陰陽(yáng) ① ，陰陽(yáng)人所貴。貴之合于道 ② ，但當(dāng)慎無(wú)費(fèi) ③ 。 【注釋】①陰陽(yáng)：指兩種相互對(duì)立......
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