【名句】且夫善養(yǎng)生者，先除六害，然后可以延駐^①于百年。何者是耶？一曰薄名利，二曰禁聲色，三曰廉貨財，四曰損滋味，五曰除佞妄^②，六曰去沮嫉^③。

【注釋】①延駐：延生駐世，即長壽。②佞妄：佞，用花言巧語諂媚人；妄，虛妄，不實。③沮嫉：沮，沮喪；嫉，妒忌。

【釋義】善于養(yǎng)生的人，先除去六害，然后可以延生駐世，享壽百年。什么是六害呢？一是淡薄名利，二是禁止放縱聲色情欲，三是不貪奇貨財寶，四是減損美味，五是除去諂媚和虛妄，六是去掉沮喪和妒忌。

【點(diǎn)評】去除六害，少私寡欲，對于養(yǎng)生非常重要。表現(xiàn)

出古人對影響健康的心理因素的高度重視。

參考文獻(xiàn)

《抱樸子養(yǎng)生論》