段譽(yù)不愛學(xué)武，可見到了凌波微步，覺得比念經(jīng)讀學(xué)還要好玩，因此將這門逃跑的武功練得極熟。
“凌波微步”出典于《洛神賦》中：“秾纖得衷，修短合度。肩若削成，腰如約素。延頸秀項，皓質(zhì)呈露，芳澤無加，鉛華弗御。云髻峨峨，修眉聯(lián)娟。丹唇外朗，皓齒內(nèi)鮮。明眸善睞，輔靨承權(quán)。瓌姿艷逸，儀靜體閑。柔情綽態(tài)，媚于語言……凌波微步，羅襪生塵……轉(zhuǎn)眄流精，光潤玉顏。含辭未吐，氣若幽蘭。華容婀娜，令我忘餐……”皎若太陽升朝霞，灼若芙蓉出綠波。
凌波微步乃是一門極上乘的武功，所以列于北冥神功卷軸之末。原是要待人練成“北冥神功”,吸人內(nèi)力，自身內(nèi)力已頗為深厚之后再練。
段譽(yù)不知，見卷軸上既繪明步法，又詳注易經(jīng)六十四卦的方位，他熟習(xí)易經(jīng)，學(xué)起來自不為難。段譽(yù)全無內(nèi)功根基，走一步，想一想，退一步，又停頓片刻，血脈有緩息的余裕，自無阻礙。他想熟之后，突然一氣呵成的走將起來，體內(nèi)經(jīng)脈錯亂，頓時癱瘓，幾乎走火入魔。幸好他沒跨得幾步，步子又不如何迅速，總算沒到絕經(jīng)斷脈的危境。他驚慌之中，出力掙扎，但越使力，胸腹間越難過，似欲嘔吐，卻又嘔吐不出。他長嘆一聲，只有不動，這一任其自然，煩惡之感反而漸消。當(dāng)下便這么一動不動地伏在桌上，眼見那個卷軸兀自展在面前，百無聊賴之中，再看卷上未學(xué)過的步法，心中虛擬腳步，一步步地想下去。大半個時辰后，已想通了二十余步，胸口煩惡之感竟然大減。但有時卷軸上步法甚怪，走了上一步后，無法接到下一步，直至想到須得憑空轉(zhuǎn)一個身，這才極巧妙自然地接上了；有時則須躍前縱后、左竄右閃，方合于卷上的步法。他書呆子的勁道一發(fā)，遇到難題便苦苦鉆研，一得悟解，樂趣之大，實是難以言宣，不禁覺得：“武學(xué)之中，原來也有這般無窮樂趣，實不下于讀書念經(jīng)?！?br>段譽(yù)將所有步法已盡數(shù)想通，心下默念，將卷軸上所繪的六十四卦步法，從“明夷”起始，經(jīng)“賁”“既濟(jì)”“家人”,一共踏遍六十四卦，恰好走了一個大圈而至“無妄”,自知全套步法已然學(xué)會。原來他內(nèi)息不知不覺地隨著思念運(yùn)轉(zhuǎn)，也走了一個大圈，膠結(jié)的經(jīng)脈便此解開。他又驚又喜，將這六十四卦的步法翻來覆去地又記了幾遍，生怕重蹈覆轍，極緩慢地一步步跳出，踏一步，呼吸幾下，待得六十四卦踏遍，腳步成圓，只感神清氣爽，全身精力彌漫。
段譽(yù)將凌波微步已走得頗為純熟，不須再數(shù)呼吸，縱然疾行，氣息也已無所窒滯。心意既暢，跨步時漸漸想到《洛神賦》中那些與“凌波微步”有關(guān)的句子：“仿佛兮若輕云之蔽月，飄飄兮若流風(fēng)之回雪”。“忽焉縱體，以遨以嬉”。“神光離合，乍陰乍陽”?！袄陛p軀以鶴立，若將飛而未翔”?！绑w迅飛鳧，飄忽若神”。“動無常則，若危若安。進(jìn)止難期，若往若還?！庇绕渥詈筮@十六個字，似乎更是這套步法的要旨所在。只是心中雖然領(lǐng)悟，腳步中要做到“動無常則，若危若安，進(jìn)止難期，若往若還”,可不知要花多少功夫的苦練，何年何月方能臻此境地了。
凌波微步和韋小寶學(xué)神行百變輕功一樣，同樣是逃跑的功夫。韋小寶是為了保命，學(xué)得認(rèn)真，段譽(yù)開始學(xué)凌波微步是和韋小寶有相同的目的，最后卻成了救王語嫣的利器。