棄事則形不勞，遺生則精不虧。夫形全精復(fù)，與天為一^①。(《莊子·達(dá)生》)
【注釋】 ①棄事：丟棄世事。遺生：忘懷生命。
【譯文】 拋開(kāi)紛煩的世事，形體就不會(huì)勞累；忘懷虛偽的生命，精神就不會(huì)虧耗。形體不勞累則得以健全、精神不虧耗則得以復(fù)原，從而與天地自然融為一體。
【感悟】 拋開(kāi)世事、忘卻人生，自然無(wú)為，是最好的養(yǎng)生之道。