名言： 泰實則氣不通，泰虛則氣不足， 熱勝則氣寒， 泰勞則氣不入， 泰佚則氣宛至， 怒則氣高， 喜則氣散， 憂則氣狂， 懼則氣懾， 凡此十者， 氣之害也，而皆生于不中和， 故君子怒則反中， 而自說以和； 喜則反中， 而收之以正；憂則反中， 而舒之以意； 懼則反中， 而實之以精。
句意： 太實就氣不通， 太虛就氣不足， 熱得太過就會氣寒， 太勞累就氣不入， 太安逸就氣沉郁， 怒則氣高， 喜則氣散， 憂則氣狂， 懼則氣收斂， 這十種是精氣的大害， 又都產(chǎn)生于不中和的情況下， 所以君子發(fā)怒就要返回到中和之境來使自己歡悅和暢； 大喜就要返回到中和之境來收斂喜氣， 使之平正； 憂慮就要返回到中和之境來用思想使之舒緩； 懼怕就要返回到中和之境， 用精神來充實。
西漢·董仲舒《春秋繁露·循天之道》